返回第1534章 广场舞(第2/3页)  我的冰山美女老婆首页

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前一伸,站在那儿一扎马步,开始蹲下……

    “这就是深蹲……”

    看到叶帆做的这些动作,寒光门数百人已经目光有些呆滞了……

    这种滑稽的动作,也是修炼!?

    做完了三个演示动作后,叶帆一脸严肃地道:“最后一个‘体操’,是最复杂的,大家请看好了,这是要分不同步骤的”。

    叶帆脑袋里稍微回忆了一下,当初在春藤福利院,教小朋友做的广播体操后,就开始当着众人的面一边喊,一边做起来……

    “第一节,伸展运动!一二三四,二二三四……

    第二节,扩胸运动!一二三四……踢腿运动……体侧运动……”

    叶帆喊着节拍,做完了一整套广播体操。

    而此时,寒光大殿里,已经落针可闻,每个人脸上都写满了“懵”字。

    叶帆却很语重心长地道:“各位,我这一百五十多年来,每天坚持不懈,就是做五百个俯卧撑,五百个仰卧起坐,五百个深蹲,最后做十次体操!

    随着我这广场舞不断地修炼,我才发现,自己虽然没有结丹,却不断地在变强!

    至于这小寒剑法,不过是因为我身体变强了,才会使用起来,更加得心应手罢了!”

    “岂有此理!冷星辰!你这是在愚弄掌门和长老们吗!?”刚才输掉的寒刚,这会儿又忍不住喊道。

    “就是!这也算修炼!?这种简单到极点的动作谁不会!?”

    “这种丢人的动作,哪是我辈修行之人能做的!?”

    面对一群弟子和门人的质疑,叶帆一脸傲然地回头道:“你们一个个如此口若悬河,可有任何人真的按照我这广场舞练过?

    你们以为,不用真元力,单纯靠身体做俯卧撑,仰卧起坐,深蹲和体操,是如此容易的?

    或许你们能做到一次两次,但能像我一样坚持一百五十年吗!?

    刚才天池之上,我已经证明了这广场舞的修炼是有作用的,我好心好意把自己的修炼秘诀说出来,你们若不信,那与本少爷何干?!”

    一群弟子顿时没了声音,是啊,人家筑基期赢了地丹,是事实啊……

    而且,也确实没人练过这些动作,更没听说有人坚持一百多年的,难道说……真的有用?

    寒辉和一群长老们,也都眯着眼,若有所思,他们也猜不透,叶帆这套广场舞到底是真是假。

    叶帆这时一脸狂傲,大步流星地走到了大殿中间,一只五米多宽,四米多高的一只玄铁大鼎那儿。

    然后,叶帆两只手抱住了鼎的一只脚后,纯粹用身体的蛮力,就将这数千斤重的玄铁巨鼎给举过了头顶,然后轻松抛起!

    当举鼎落下,叶帆又单手一掌,撑住了鼎的腹部,全场就听得“铛”地一声闷响,惊得全场的人心都一紧!

    这巨鼎放在寒光大殿内,乃稀有的玄铁所铸,足足有近万斤的重量!

    修士们可以用法术真元将其抬起,但还从未听说有靠人力将这鼎搬起的!

    当鼎落下的时候,很多人都以为要把叶帆压成肉泥了!

    谁想,叶帆竟然轻描淡写地一只手就接住了!?

    寒辉和冷冬林等长者,霍然从座位上站起来,一个个面带惊愕,这等神力,他们闻所未闻,见所未见!

    修士虽然靠灵气滋养,身体素质都很不错,但也没听说不靠真元,有这样大力气的!

    哪怕是他们这些塑灵境界的强者,面对这样的一只举鼎,虽然能将其托起,但也不会这么轻松啊!

    “看到没有!?本少爷靠这广场舞,练到了不需要真元力,就能把这举鼎当作玩物一般!

    你们这群没见识的废物,谁能不靠真元,

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