返回239.第239章 大楼般若经(第2/2页)  美女总裁之贴身高手首页

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其实是指正确掌握呼吸的方法,修炼内功对呼吸有很多讲究,首先要做到三浅一深,气息平稳之后,才能进入我们常说的入定状态。”

    何子云一边讲解,一边进行指点。

    凌尘虽然有练过内功,但他那纯粹是误打误撞,凭借自己的理解入了门槛,从来没有人指导过,以至于他的修炼方法存在很多错误。此刻,在何子云的耐心指点下,他闭上双眼,双臂微屈,指尖向天,调整着自己的呼吸,全身心放松。

    过了几分钟,他感觉自己的身体仿佛进入了一种空灵的状态。聚精会神下,他按照何子云的教导,通过意念控制着丹田中的内劲,化作一股热流,上会于天门,下会于海底,运行一个周天。

    “闭目入冥空,两手昆仑抱,固本定心神,识海与天通感知虚无气,纳入丹田中”

    何子云的声音犹如涓涓细流,缓缓流入耳中,听着他吟诵出的口诀,凌尘立刻做出对应的动作,配合着大楼般若经的要诀,让丹田中的那股热流流经四肢百骸。

    时间一分一秒的过去。

    也不知道过了多久,入定状态中的凌尘仿佛忘记了时间的存在,一门心思的投入到了内功心法的修炼中。

    “可以了。”

    直到何子云的话音响起,凌尘才睁开双眼,俊朗的脸庞上带着一丝莫名的兴奋之色。

    “何老,我成功了。”他按捺不住心中的惊喜,咧嘴直笑。

    何子云点点头,毫不掩饰自己的赞赏:“你的领悟力不错,大楼般若经的口诀你都已经记牢了,以后没有我的指点,你也能自己练习。不过,还是刚才那句话,虽然你已经打下了基础,但是,如果不能达到它的要求,这门内功心法难有进步,所以你也是成年人了,有些话我就不多说了,你自己看着办吧。”

    凌尘苦笑一声,这大楼般若经的要求真不是一般的荒唐。不过,事到如今,自己也只能硬着头皮完成了,总不能白白错失了一门顶级内功心法。

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