束，你说磨合混双，你骗我骗得有意思吗？

    他原本脸就是容长形的，如今张大了嘴，更是显得脸长，陆滢忍不住笑了一声，继续练发球。

    适应新球拍，她进行技术调整。这几个月与其说是状态问题，倒不如说是在技术整合上出了状况。教练的意思是原本你主打防守，现在前三拍要加强进攻，这个结合原本就需要时间来磨合，不用着急，因为着急反倒是会出问题的。

    陆滢也觉得需要时间磨合，但是她就算是磨合也得找人跟自己练球吧？孙婉是她的陪练，不过好不容易休息一天，也是放松去了。陆滢想了想，最后还是喊了齐澄来陪自己练球，只是没想到孟洋也在罢了。

    当然，陆滢让齐澄陪自己练球也有以dú攻dú的意思，齐澄打球凶猛，前三板冲的厉害也是队内出了名的。她说不定还能从齐澄的打法里找出点灵感呢？队里每个人都有自己的技术特点，一般而言都是秘密，即便是指点一下小队员也都是点到即止。

    大概她这个男朋友，现在才是价值发挥最充分的时候了。

    第103章 103 过程与结果

    孟洋停下来看两个人练球。

    陆滢和齐澄不是一个层面上的。速度、旋转, 还有力量，先天的xìng别差别带来的差别让陆滢一直处于劣势。

    齐澄刚开始的时候发球速度和旋转都还控着，可是慢慢的速度就是上来了，陆滢处理起来就是勉强了。接发球做好了, 可是怎么能守得住齐澄前三板的攻击这又是一个问题。

    现在女乒技术男xìng化日益成熟, 陆滢想要在奥运会上卫冕成功，要做的很多。对于他们这些“老运动员”而言，再去练什么新技术其实不现实也不太科学, 唯一能做的就是把自己的技术日益完善化, 让对手没有可乘之机，这样才有可能立于不败之地。

    孟洋觉得她也挺不容易的，头些年是屡战屡败熬了下来，现在巅峰时期遇到这突如其来的改革也没说什么。女队这三个大满贯得主, 说起来一个个可都是有故事的人呢。

    “不要老想着去反攻。”看着陆滢又一次搏杀失败，孟洋忍不住提醒了声, “齐澄的速度比你的快, 比女队任何一个人都快, 你要是能适应了他的速度，女队的那些都不在话下。先把你的防守做好, 在这个基础上再去反攻。”

    到底是最为擅长进攻的孟洋，对于这一点还是很有心得的。

    齐澄拿住了球, 陆滢在世乒赛上输给叶天祺就是因为总是在前三板搏杀，可是论搏杀她不比叶天祺强，得分率其实并不高, 而搏杀的时候又是把自己的防守给丢了。

    这是典型的丢了西瓜拣芝麻的行为。

    今天陪着陆滢打了这一会儿，齐澄觉得有些不对劲，孟洋这么一提醒，他明白了过来，所谓的不对劲就是陆滢又走了世乒赛半决赛的路子。

    “要是你一直走搏杀的路子，那么前三板加强这个没什么问题，可是你现在走的是攻防结合的路子，说白了就是防守反攻。”

    孟洋有点想不明白，孙指也是经验丰富的教练员了，怎么就没想到让陆滢跟男乒过过手提升一下呢？

    不过陆滢找齐澄练球也算是歪打正着，应对高速球的防守提上去了，那么再去跟其他女队员打的时候，想要进攻就是简单多了。

    陆滢觉得脑子里原本还有点乱的思绪现在似乎一条条的都清晰了起来，她想了想，好像是孟洋说的这个道理。

    “谢了，回头请你吃饭。”练球这东西就是旁观者清当局者迷，孙指虽然是金牌教练，可是一直带的都是女队，所以很多思维也都局限了点。

    孟洋就不一样了，他实战经验实在是丰富的很，无论是理论还是实战技能都是前沿的，站在他的高

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