,觉察是瓦解固定模式与打破制约的首要工作。
第二步 中级班
“接纳”。喜怒哀惧都是人类最自然的情绪,“发现”与“释放”过去用来压抑、对抗情绪的生命力与能量,不再被特殊事件封锁住,化伤痛力量为突破自我限制的勇气。
第三步 高级班
培养“自我疗愈”的能力,也就是“转烦恼为智慧”的功夫;追溯原生家庭的各个层面,以便找出自己xìng格制约的成因,并更深刻的穿越制约经验后,开始xìng格重塑及人xìng剧本改写的工作。
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