炼丹纪要上专门记录了一段提高神识的修炼功法，毕竟想要炼制越高等级的丹药，炼丹师的神识必须强大，因为炼制等级越高的丹药需要的药草就越多，就需要神识来控制药草的融合和炼丹火候的大小，这其中一点都不能马虎，有一点错误都会导致炼丹的失败，因此很多炼丹师都是因为神识达不到要求而不能炼制出更高品级的丹药。

    而这能提高神识的功法就显得尤为珍贵，起码唐逸知道爷爷就没有修炼过这个功法。功法中提到，山洞中的银鱼能够使人精神空明，能修炼神识有很好的辅助效果，正是因为如此，老祖才在那个山洞中修炼，这也是老祖留着此处定居的原因。如果能每天食用银鱼，再配合此功法修炼，就能达到事半功倍的效果，怪不得唐逸在食用银鱼后感觉非常舒服，这是以往没有感觉到的。按照功法所说，唐逸试着运行了一个周天，但总是以失败告终。不知道这是什么原因，可能是对修炼功法还不熟练的原因吧。在反反复复的修炼中，唐逸慢慢抓住了感觉，体内也慢慢的有了异动。

    感觉全身的精气随着功法的线路所运动，银鱼中的灵气也融入这运动的精气中，让唐逸感觉周围的事物在脑海中显现起来，但都是朦胧的。随着修炼的越来越熟练，越来越多。明显感觉脑海内的事物有些清晰起来，这可能就是修炼功法中提到的神识吧，不用睁开眼睛，就能感知周围的一切事物，以后随着修炼的越高，神识的覆盖范围也会越广，为此唐逸高兴万分。

    随后唐逸打开了另外一卷毛皮，这是老祖游历各地，写下的药草大纲，里面记载了不用药草的名字以及画像，和药草的药性，生长环境等等。这相当于一本珍贵药草典籍，都是些不常见的药草，这对于炼丹师来说也是弥足珍贵的，因为越是等级高的药草，生长的环境越是苛刻，越不容易得到，更别说记录它的药性了。而且当时老祖游历时，发现了还未成熟的药草就没有采摘，而是记录了具体生长的地点，比如里面记录了一株一龙炎草，这是一株炼制五品丹药的药草，生长在东南方向的一个火山脚下。如此高品级的药草就记录了很过个，这些药草消息都是高级炼丹师所需要，毕竟很多药草都是可遇不可求的存在。

    早晨4点，唐逸打着赤膊就在院子里扎马步了，这都是从小养成的习惯，爷爷对唐逸的练功很上心，从唐逸三岁起，爷爷就给唐逸制定了练功方法，结合爷爷炼丹师的身份，用不同的药草给唐逸淬炼身体，毕竟练武的人都知道，身体结实才是练武的根本，从小的练功和淬体，使得唐逸身体非常结实，就算下雪的冬天，唐逸也是赤膊练功。十四岁的年纪已经有一米七的身高，看似单薄的身材，一块块肌肉微微隆起，这样的身材不知要让多少少女为之着迷。

    随着村里的鸡鸣，家家户户的房屋上冒出了白烟，显然都在准备早饭。小孩的啼哭声，厨房中锅碗的碰击声，以及院子里鸡鸭的出笼声，给这个宁静的早晨带来了勃勃生机，也预示着新的一天的来临。

    这时奴奴也已经起床，系着围裙准备今天的早餐，看到唐逸在院子里练功，打过招呼后继续忙碌起来。

    唐逸见状也停止了继续练功，在院子角落拿出爷爷特意给他定做的木桶，到溪边打水，两个木桶很沉，如果装上水，每个水桶有五十斤，两个木桶加起来就是一百斤，这是爷爷特意锻炼唐逸臂力而制作的，从唐逸五岁开始就开始以此锻炼，从当初每个十斤到现在的每个五十斤，从刚开始的抵制，不理解，到现在的习以为常。在爷爷的严厉锻炼下，唐逸不管从臂力还是身体强度，都有了很大的提升。

    唐逸拿着木桶，顺着小道走到了打水的溪边，一路上也看到很多村民陆陆续续打水回家。

    “小逸子，这么早就来打水了，我家顺子还在睡懒觉，他如果有你一半勤快，那就好了”一个年纪

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