事，放得下是自在。

    记得自己小时候问过爸爸妈妈给自己取这个名字的缘由，他们说期待我有一个于波澜壮阔中闲庭信步般的人生，那不就是神仙过的日子么！就是可惜不知还能不能为师父报仇了。

    好吧，来吧，多想无益，睡觉睡觉，明天开始，火力全开！

    结果还不待华澜庭闭眼，只听旁边床铺上传来林弦惊的慢声长吟：“大梦方觉晓，人间已成秋；昼短苦夜长，何不秉烛游。”

    “对啊对啊，睡你麻痹起来嗨！”易流年应声而起。

    华澜庭：“我去。”

    三名初闻道密c精力充沛的少年正要披衣起身秉烛抵足夜谈嗨皮，却不想窗外慕倥偬雷鸣般的吼声响起：

    “大半夜的鬼叫什么，不知道本总管正在练功吗，差点儿走火入魔，就猜到你们三个小子今夜消停不了，嗨你麻痹躺下睡！”

    三人无语，蔫头耷脑地重又睡下，心说还有人有偷听癖，这还有没有个人了。

    后来第二天清晨醒来，三人果然被带到外面练习碎石c和泥c拍砖。虽有工具在手并且三人体质不弱，但架不住这仙洲内的山石都蕴含少许灵气，异常沉重，半天下来也把三人练得骨酥筋麻，吃过中饭都躺到了床上，直到修炼了一下午自在无极功第一层心法后麻酥之感才会稍有缓解，晚上则是去至道学宫的学习时间。

    如此过了一月有余，慕倥偬一直没有再出现过，也无人检查指点他们的修炼进境，华林二人还好，好动的易流年却是静极思动，说道早知修道生活如此枯燥当初就不来了。

    华澜庭倒不觉得这样的日子难熬，但在修炼上却遇到了问题。

    自在无极功第一层一元复始境的修炼并不复杂。

    人体分为经脉和络脉，其中经脉分为十二正经和奇经八脉。

    任督二脉属于奇经八脉，不直属脏腑，循别道而行，故称奇经。任脉在前主血，督脉在后主气，分别对应十二正经中的六阴经与六阳经，贯通后人体气血充盈，带动十二正经旺盛循环。

    人体经脉本通，打通任督二脉难在需要逆向由督脉会阴起而达头顶百会，再经任脉而下丹田成为一个小周天，其间的阻碍有说存在暗脉断脉需要突破，有说在尾闾c夹脊c玉枕三个穴窍需要贯穿等等不一而足，而自在无极功取的是通三关的方法。

    一旦通关则进入升堂期，灵气在任督二脉往复循环，是为一元复始，其后入室期c登封期直至造极期是扩展经脉c累积灵气的过程，最后得以实现大周天循环进入二龙出水境。

    这些经脉之说大致与世俗界并无区别，华澜庭并不陌生。按照手册的说法，仙洲内灵气充裕精纯，世俗界极难打通的任督二脉在此只要勤加练习，少则半年多则一年基本所有弟子都可通关，如果有丹药辅助会更加迅速。

    华澜庭按照手册提供的方法吐纳炼气，发现的确可以很快的在丹田内集聚灵气，但往往睡过一觉，气感就消散大半需要再行练功凝聚，他问过林易二人却没有这种现象。

    他在一个月后终于能够感到灵气散逸竟然是被胸口的空天青烟玉吸走，取下之后灵气就不再散失，至此他面临是否戴玉修行的选择。

    思之再三，华澜庭最终决定还是佩玉修炼。这样尽管进境上肯定会缓慢，但此玉奇特，这种情况必有其道理。

    现下想来，自己的奇遇定与空天青烟玉有关，而俗世师门的变色之说让他对玉色愈加深沉后有什么新的功效出现开始期待起来。

    至于修行速度上目下他没有别的办法，只能靠减少睡觉的时间来勤修苦练，好在自幼清苦自觉还顶得住，但往往一日下来总是精疲力竭，倒是没有空闲时间象易流年那样感慨无聊了。

    后来又过了半月有余，那天三人

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