返回第二章 【跑步精通】(第3/3页)  减肥达人系统首页

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早说!”秦淮暗骂一声,撒丫子就开始沿着操场跑道开始跑步。

    十公里,听起来多,但如果用时一个小时的话,保持匀速只需10k/h,这个速度并不算快属于慢跑。当然,也得分人,对于经常运动的人来说坚持一小时跑十公里十分轻松,但对于秦淮这种一年都运动不了几次的死肥宅来说,匀速慢跑一个小时是会要了他半条小命的。

    才刚刚跑了两圈秦淮就已经开始喘粗气了,身上开始冒汗,在这寒冷的天气下他居然感到身体在冒火,一把脱下运动外套挂在栏杆上,稳住呼吸继续开始跑步。

    不知道跑了多久,秦淮看了眼任务栏。

    “时间:50:07;路程:8052”

    在脑海里算了算,还有十分钟还差不到2000,不行啊,这个速度太慢了,得加把劲。

    为了完成任务,秦淮咬了咬后槽牙开始提速,速度一点点变快,呼吸也越来越急促,最终在仅剩43秒的时候,秦淮终于跑完了十公里。

    “呼呼呼”秦淮弯腰拄着膝盖气喘吁吁,累的满头大汗,汗水打湿了他的运动卫衣。

    “啧啧啧,才跑了十公里就累成了这样,你还真是个鶸。”系统欠打的声音传来。

    “特么的,你行你上啊!”秦淮喘着粗气已经说不出话来,还好和系统交流是用意念,要不然他才懒得和系统打嘴炮。

    “好好好,不打击你了”系统当然懂得见好就收就四个字:“任务完成,领奖吧。”

    “叮,恭喜你完成今日份,获得脂肪一02斤奖励。并且由于这是第一次完成任务,系统额外奖励:技能书一本,请您收取。”

    秦淮一愣,还有额外奖励?

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