老者看上去已经过了古稀之年，但脸上红光满面，精气神十足，看上去就像是不惑之年的风光男子一般。

    “小友，三年前教给你的那个站桩把式，名叫无极桩，又叫做自然桩。”

    老者对杨锋招了招手，示意后者跟他一起走向不远处的一座凉亭，老者边走边道：“乃是太极拳内功重要的桩法之一，也是太极拳的根基，古拳谱有言，太极者，无极而生也，就是这么个理。”

    杨锋听得是连连点头，他虽然获得了修仙者传承，但是从小就喜欢传统武术，这一下遇见了高人给他讲解传统武术，可谓是把他乐开了花。

    修仙跟练武不是同一条路，杨锋就想着，能够把两条路都走到极远的地方，尽量走到尽头，去看一看最前面的景象。

    “你三年站桩，已经做到了意形合一，阴阳相调，把功夫练上身了，浑身力量c灵活性c平衡性大增，可以开始练招式了。”

    老者一边走路，一边说话，照样气定神闲：“武道有三重境界，明境c暗境c化境，何谓明境？何谓暗境？何谓化境？”

    在说话之间，一老一少外加一猫就来到了凉亭之中。

    “所谓明境，就是全身筋骨，腰腹腿等力量合成一体，出手之间，拥有千斤巨力，明境者，明劲也，意思是明面上的力量，也就是肉身之力。”

    老者跟杨锋坐在凉亭里面的石凳之上，前者微微笑着，给后者讲解武道境界：“就武术界的现状来看，练成此种境界的人，还算是不少，但也算不上很多，不是随随便便从一些武术俱乐部之中拉出来一人，就有这种实力。”

    “所谓暗境，又叫做暗劲，通俗一点的说法，就是内力。”

    老者侃侃而谈：“人生而得精，炼精化气，气与力合，就是所谓的内力，而这个气，又名真气，储藏在人体的丹田之中，目前，练成暗境的人，已经很少了，一旦练到了这个境界，就是外人眼中的高手了。”

    “原来，武道练到暗境，体内也会产生真气，从而储藏在丹田之中。”杨锋听到这里，心想：“修仙者说丹田气海，而练武之人却只说丹田，这两者之间，不知道是否存在着某种区别？”

    他心念电转之间，冒出来了许许多多的念头，但都是一闪即逝，并不影响他倾听老者的讲解。

    “所谓化境，就是出神入化的意思，功夫练入骨髓，全身大换血，脱胎换骨，无惧刀枪，踏水而行，水不过膝，已经是武道宗师级人物。”

    老者说到此处，眼中有微微的精光流转，却也深藏了一丝黯然之色：“放眼全世界，武功练到出神入化的宗师级人物，已经不超过双手之数了，而老头子我呢，就算是一个。”

    “老爷爷原来是武道宗师级人物啊！”杨锋连忙起身，恭敬的站着，不跟老者平起平坐了。

    这不是实力的问题，他是堂堂的修仙者，可以说是不惧任何人物。

    这只是他对于老一辈练武之人的尊重，练武修仙，不是那种具备大毅力的人，很难有所成就。

    “小友，坐下来。”老者一见杨锋站了起来，连忙摆了摆手，示意杨锋坐下来。

    杨锋只得笑了笑，坐了下来。

    “武功练到再高深的境界，终究挡不住岁月的侵蚀，化为黄土枯骨。”

    老者带着一丝唏嘘之意，道：“人终将一死，不是我怕死，而是怕传统武术断绝传承，我死了之后，无颜面见列祖列宗。”

    说到这里，紧紧地盯着杨锋，续道：“小友，你骨骼清奇，一看就是练武的上等胚子，这也是我三年前，云游到此，见到你之后，就传你一个站桩把式的原因。”

    “三年后，我又云游到此，实际上就是专门来找你的，看一看你这三年的站桩情况，果不其然，你没有

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