昊提出这样的要求，是完全服气的。

    “还有，从今天起，包括你在内，所有的龙神成员，都必须接受我的特训！”

    周游马又提出了这样的要求。

    “呃我，我也要接受你的特训？”纪青云一愣。

    “怎么，你不愿意吗？”周游立即冷声问他道。

    “愿意！当然愿意！”

    纪青云立即忙不迭的猛点头，因为他知道，如果能够从周游身学到些真本事，那绝对不亏。

    “那就好！现在你就告诉我，龙神平时是怎么训练的吧！”

    周游直接问纪青云道。

    之所以询问纪青云这个问题，是因为周游已经发现，龙神特种兵们的身体各方面素质，其实都还不错，但是战力却名不符实，甚至偏弱。

    简单的说，就是龙神特种兵们的单兵战斗力，确实不行！

    因此周游得全面的了解一下，他们以前训练的内容，然后找出其中的原因，然后根据这些做为参考，设计出更加合适他们的训练方法

    “我们龙神特种兵的训练科目很多，首先基础练习是早5点起床，训练挂勾梯下300回。穿越30米铁丝网来回300趟，然后进入训练馆，20公斤哑铃举200下，拉力器200下，臂力棒200下。

    除了这些力量训练之外，就是战术和武器运用训练，突围，反突围，侦察敌情，攀登，野外行军，载具驾驶，爆破，狙击等分类训练。

    每三天进行一次铁人三项：包括负重跑步5000米，游泳4000米，自行车10000米。

    每个星期一次300公里，负重30公斤越野急行军训练。

    每半个月一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。

    除了这些训练之外，就属单兵战力的训练最重要，科目也最多了，主要就是修炼武技格斗，擒拿，军队散打，硬功等等”

    纪青云详细的跟周游说了一遍以后，又对他说道：“目前我们龙神战士们所修炼的主要功法，是八极门的八极拳！这门功夫内外兼修，而且威力很强，很合适实战，龙神的战士基本每天都要练习”

    原来，赫赫有名的八极拳，在军中亦有许多人修炼，甚至许多军官都修炼过八极拳，而且历史有许多八极门的高手从军，并在战场闯下很大的名声，可以说是在实战中立下了赫赫威名，因此八极拳在军中非常流行，亦被称为军拳之一。

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