多伦多冰壶训练馆。

    这里是布莱恩·奥瑟俱乐部训练的地方，规模设施和马里奥冰场差不多。

    后外点冰4周！

    起！

    这是乔羽受伤之后第一次尝试4T。

    落！

    干净利落。

    一旁的波叔在鼓掌，他脚上穿着的是冰壶训练的那种鞋，类似皮鞋，方便在冰面上活动，

    “漂亮，你的4T掌握的很熟练了。”

    乔羽点点头。

    “不过4S还是差一些。”

    波叔笑道：“你不习惯左脚，这很正常，不过即使两个四周跳还是不能满足以后的比赛。”

    乔羽心中咯噔一下。

    波叔双手环在胸前，严肃说道：“你需要4F。”

    乔羽愣住了，波叔继续说道：“自由滑八个跳跃，你当然可以用组合跳跃，但我觉得那其实挺蠢的。”

    “为什么？”

    “因为组合跳跃消耗体力很多，基础分高不了多少，能力强的人不如直接上四周跳。”

    乔羽明白了，他就是波叔眼中实力强的那个！

    在计划中，温哥华奥运周期就是要学会所有四周跳的，但是没想到波叔比乔羽更急。

    “来，你试一次4F我看看。”

    乔羽点点头，波叔往后滑开，把空间让给乔羽。

    对于陌生动作，乔羽还是采取最稳妥的进入。

    转。

    转。

    转。

    起跳——腾空。

    波叔心悬着，乔羽受伤的就是左腿，而四周跳起跳的那一下腿部受力是常人难以想象的。

    左腿在冰面上一蹬，与此同时右脚在冰面上一点，整个人飞了起来。

    冰场上空划过一道绝美的抛物线，理论上来说，4F肯定是比4S跳的高的。

    而乔羽也确实做到了！

    但是……落冰摔倒了。

    波叔飞快滑过去，就像短道速滑冲刺一样，“没事吧。”

    “没事，我已经学会保护自己。”

    波叔点点头，“你在空中旋转明显不够，凭我的经验来看，可能只有3圈半。”

    经过长期训练，波叔的眼睛就像自带慢放功能，大部分动作都能看的很准。

    乔羽明白波叔的意思，旋转周数不够就是彻底失败，摔倒只不过扣执行分。

    波叔伸出手，乔羽借力站了起来，本以为没有系统的辅助，自己一样和开了挂一样，但现在看起来并不是这样。

    “我想再试一次。”

    波叔把手按在乔羽的肩头，“今天就到这吧，明天带你见一个人，我的助手也是你的编舞——大卫·威尔森。”

    大卫·威尔森这个人乔羽是听过的，就是后来给羽生结弦编舞的，也是波叔团队中很重要的一员。

    “大卫让我给你带一句话，把你喜欢的音乐整理一下，明天他要听，下个赛季的短节目音乐你自己做主，而自由滑由他亲自操刀。”

    “好，我明白。”

    “怎么样啊？还适应吗？”视频那头的林允不无关心问道。

    乔羽点点头，“还好的，就是想念家乡的美食了。”

    “呵呵，美得你，运动员不是要吃的简单点吗？”

    就在此时，门开了，金妍儿走了进来，“乔羽，借你的MP3用一下啊。”

    “咦，这是谁啊，很漂亮啊，你女朋友吧。”

    乔羽脸上的表情是又窘又恼，“MP3在桌上，拿了就快走。”

    “啊你啊撒呦。”

    金妍儿不管不顾，冲着视频打招呼，那头的林允也很尴尬，只能伸出右手

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