吃过早饭，今天是周日，也没什么事，白冰一如既往的跟夏雨琳出去玩了，他们邀请我一起去，不过被我拒绝了，正好白冰不在，宿舍就剩我一个人了，我也可以安心的练习画符。

    来到宿舍，先是把所用的东西准备好，毛笔，墨水，黄纸，跟‘符咒大全’一切准备好以后，便开始了练习画定尸符，很显然这次画符就比上一次顺利了不少，几乎是一气呵成，虽然说模样不怎么样，但是在我眼中定尸符的大概气质出来了，就差美化美化了。

    依旧是等到手腕酸疼，握不住毛笔以后才停手，依旧是满地的符纸，收拾完后，接下来就是读‘念心咒’昨天分的一小段已经背过了，今天在分出来一小段，接着背。

    直到肚子里传来咕噜咕噜的叫声，我才停下，看了看时间，不知不觉中已经是下午两点了，这个点食堂已经关门了，想吃午饭看来就要出去了，走出学校门，没多远就有个小摊位，在摊位上随便吃了点东西，垫补了下，就回去接着背了。

    背过一段后，手腕也缓过劲了，便接着练习画符，等到手腕传来酸痛，接着读‘念心咒’，晚饭依旧是白冰带回来的，吃过晚饭后，继续画符，读‘念心咒’，如此无休止的循环，一直到午夜十二点，双眼变得模糊才睡去。

    第二天凌晨五点，听到手机闹铃后，猛的睁开双眼关闭手机闹铃，打算起床，可就在我刚起身，大腿处就传来一阵酸疼，紧接着就是双臂，疼得我直龇牙咧嘴的，想必是身体长时间没运动过，昨天猛的一下运动，现在肌肉拉伤了。

    之前在书上看到过，过度的训练之后，在晚上睡觉前，最好按摩一下，这样做就是为了第二天早起的时候减轻疼痛感，防止肌肉拉伤，很显然昨晚一直都想着画符，读‘念心咒’把这件事给忘了。

    不过还有一种说法，比较残忍，那就是忍着疼痛，继续训练，时间久了，身体自然也就承受住了，到时候也就没事了，不过前提是要忍得住疼痛才行。

    很显然我现在属于第二种办法了，只好忍着疼，穿衣起床，简单的洗漱过后，便开始了十圈的跑步，一百个蹲下起立，一百个俯卧撑。

    你还别说，刚开始跑的时候是有点疼痛难忍，可跑了一会后，疼痛感就消失了，等我把跑步，一百个蹲下起立，一百个俯卧撑全部做完之后，出了一身汗，坐在原地休息的时候，可让我感觉奇怪的事，疼痛感消失了，难不成这反其道而行之，还真的那么神奇？

    不过算了，反正我也想不懂，今天是周一，有必修课的，其他的都好说，必修课必须要上的，如果以后必修课考不好，就拿不到毕业证了，想着就打算站起身去宿舍换套衣服。

    可没想就在我刚站起身，突然大腿处疼痛难忍，一个没站稳，来了个经典的狗啃屎趴在地上，想用双臂撑起身体，可双臂也传来巨痛，心中想到，我的妈啊，刚刚还没事，怎么休息了一会，就成这样了，很显然我是站不起来了，强撑着身子坐在地上，拿出手机给白冰打电话，告诉他我的情况，让他赶紧过来接我，不然等会被同学看到了就糗大了。

    打完电话，我在原地等了一会，白冰就来了，白冰看我坐在地上，一个劲的摇头，口中还念道：“遭罪啊，遭罪，你说你没事受着罪干啥，谁说当道士就必须要强身健体的，再说了就算要强身健体，你也不能这么狠吧，我看你是不要命了，你”

    我没等白冰吧话说完，就插口道：“行了行了，我自己什么样比你清楚，你赶紧把我扶起来，等会就来人了，别被人看到。”

    “哦，现在想起来丢人了？早点干啥去了，不是我说你”白冰依旧没完没了的说着。

    “别废话了，你就说扶不扶吧。”我见白冰说起来没完没了，心中不由急了，冲他喊道。

    “扶，扶，没

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