基础的训练，下面我说一下军姿的注意事项，站军姿注意事项：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要给我贴紧，哪怕别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹c挺胸c抬头c目视前方，两肩向后张。一定要调整好自己的呼吸，否则长时间站立是会晕倒的。下面我做一下示范。”

    “哎，你还别说，这‘坦克’还真像那么回事，可看他这身材可不像训练出来的，小啤酒肚。”鹿宇轩又开始了细节模式。

    “最烦站军姿了，这无数个二十分钟可怎么熬呀？”

    “简直就是噩梦啊！”

    “都看到了吧，好，下面我们就开始练习，一组二十分钟，都给我挺直压紧啊，有一个人动咱们就加五分钟。”教官边说边在队伍里游走，纠正大家的动作要领。

    太阳渐渐有些高了，在头顶上焦灼地刺激着“小战士”们，大家抿着嘴，咬紧牙关坚持着。

    “哎哎哎，后面的别动，这一组就要结束了，马上就看到希望的曙光了。好，五c四c三c二，原地休息。”

    “我的妈呀”，随着“一”字落地，全体同学好似泄了气的皮球，纷纷瘫倒在地。

    “看看你们这身体素质，啊，我们训练一站就是个小时，那怎么办？”

    “不行啊教官，一个假期都没运动过了，这体力着实是跟不上啊。”鹿宇轩一边喘气一边说。

    “你好像刚跑完步似的，既然体力都跟不上，那咱们就起来接着第二组吧，起立。”

    “啊，别呀教官，再休息一会呗。”女生们娇滴滴地抱怨着。

    “再休息就该吃午饭了，快点的，第二组计时开始。”

    就这样，一组接着一组的训练，从早上八点一直持续到了上午十一点，凯劭终于有点吃不消了。

    “报告！”

    “讲”

    “教官，我我有点晕。”

    “哦？有点晕，我这里呢，有一个专门治疗晕的绝招，你要不要试试？”

    所有人都瞪大了眼睛等着看教官的绝招。

    “你去那边吧。”教官用手指了指阴凉地方。

    凯劭仿佛看到了希望一般跑了过去。

    “教官我也有点晕。”

    “教官我也是。”

    大家七嘴八舌的纷纷举手。

    “哦，你们也晕是吧，都过去吧。你们这些不晕的在这儿好好站完最后一组练习，别给我耍小心思偷懒，我现在去看看他们。”

    鹿宇轩c凡明皓c凌俊逸并没有举手，因为他们知道这里面准是有诈，果不其然，以凯劭为领头的人即将迎来黎明后的黑暗。

    “晕的人面向我竖列一字排开，听我口令，沿着小广场五十圈，跑步走。”

    “什么？”凯劭顿时慌了神。

    鹿宇轩他们已经笑疯了，关键居然还拉了那么多垫背的。

    “凯劭，我们不一样，不一样，每个人都有不同的境遇，我们在这里，在这里等你。”鹿宇轩挥舞着胳膊朝凯劭唱了起来。

    “不好意思，独家秘方，都给我跑起来，要想吃饭半个小时内给我跑完，不然你们自己考虑。”

    教官转身回到“大部队”，继续说“看到了吗，这就是偷懒的后果，你们解散去吃饭吧，下午还是这里准时集合。”

    就这样一上午的训练结束了，凯劭的经历告诉我们，铁腕面前耍手段就意味着以卵击石，只能是后果自负。

    (本章完)

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