现实生活中见过，不过看情况应该是没事不然昨天晚上五步男就去喊他了。

    来到医仁堂后院看见慕容秋正在做五禽戏呢，王天佑也没打扰他就站在中院到后院的月亮门那里看着这五禽戏怎么做，毕竟在前世只听说过五禽戏没见过真正的动作是什么样的，

    五禽戏的内容主要包括虎戏c鹿戏c熊戏c猿戏c鸟戏。

    虎戏：自然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气。当前耸至极后稍停，然后身躯后缩并呼气，如此三次。继而两手先左后有向前挪动，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身，接着抬头面朝天，再低头向前平视。最后，如虎行般以四肢前爬七步，后退七步。

    看慕容秋做完了王天佑拍着手走向前去边走边说道：“哎呀老头你这猫趴做的还挺利索的不错，只是这么大岁数了这些动作也不利于你的身体你看撅着屁股低着头的的对心脏和脑血管不好，增加他们的负担，这样吧我有时间我教你一套拳法吧比你这优雅，”

    “放屁，五禽戏是神医华佗所创，我给你说这五禽戏的功效你就知道好不好了”

    “我知道，虎戏，经常练习能使人强筋健骨，精力旺盛;可以增强人体肝胆的疏泄功能，”

    “猿戏，经常练习能使头脑灵活，增强记忆力，可以悦心情c畅心志，改善心悸c心慌c失眠c多梦c盗汗c四肢发冷等症”

    “”

    “你这我都知道，我这有一套拳法你要不要看看？”

    “切，你能有什么好拳法，整天吹牛，”

    “看好了老头”说着王天佑打起来了太极拳，一套杨氏太极二十四式打的那是行云流水，精气神配合上动作一套打下来让慕容秋这个高手从这套拳中感觉到这拳已经蕴藏在每一寸光阴里

    王天佑打拳的过程

    仿若他人生的过往

    或充满希望

    或浸透苦涩

    或冲动激情

    或淡泊宁静

    “好拳，小子把这拳交给我，”

    “怎么样老头？”

    “你这套拳练了应该有几年了，功底深厚重心稳的始终在一条线上，虽然我没练过这套拳法但是我能看出你已深得精髓不是花架子，”

    “这套拳叫什么？”

    “太极拳”

    “何为太极？”

    “一阴一阳之谓道，柔中带刚刚中有柔，以柔克刚以刚补柔，刚柔并进攻之无敌！”

    “好一个攻之无敌，”

    前两天手在工作中烫伤了，今天才好一些就赶紧开始更新，希望大家为我这份坚持给予推荐票和收藏！一僧谢谢大家了！

    (本章完)

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』