碌，摆弄着锅铲。

    杨桂兰有些惊讶，李牧可是从来不喜欢运动的孩子，要不身体会差到曾经的那个地步，扭头，看着李牧的半个身子，穿着校服，可里面没有穿厚的防寒的棉衣，脚上穿着一双洗得很旧的跑鞋。

    “跑步？”杨桂兰到底是困惑了，这孩子怎么想到一出是一出，一个月前，突然喜欢喝药吓了她一大跳，一个月来，李牧的身体着实变化了，想到这里，孩子长大了，也就由着他，遂嘱咐说，“大清早，外面冷，多穿件毛衣，注意安全，早点回来吃早餐上学。”

    “妈，我知道了！”李牧迈腿小跑，跑到门边又冲厨房喊，“妈，您先吃吧！”

    冬天，天明要很晚，李牧一路跑，跑去人迹稀少的公园，lc区有一个小公园，也是老公园，与从前的城区匹配的。

    太早，太冷，年轻人不多见，买菜锻炼身体的爷爷奶奶倒是颇多，李牧不想感慨，毕竟从前的那个青年和李牧都是那样的。

    天蒙蒙亮，公园里只有两个老爷爷在练太极剑，李牧也加入其中，只是不练剑，而是练拳脚。

    武学严格意义上来说，是两个不同意义的存在，还不能算在修仙中，至少李牧是这么认定的。

    修为随着重生丧失，可拳脚还记在李牧的脑子里，只是须要适应新身体，多加练习，从前的武学还能回归。

    现代武功，多数是古时流传，传承过程中，往往会把精髓丢失，失去原本的风采，而李牧所熟悉的武学，是从古时直接传承过来的，甚至有此干脆是出自原创。

    比如此时李牧将要复习的“降兕功”，相传是老君降服青牛所创，李牧得到真传。

    降兕功其实简单，如果面前有头青牛的话，大概就那么几招，抱c劈c骑c蹬c击，而真实实践时，全靠使用者的灵活应用，则可变幻出更多的有效对敌手段。

    李牧寻得一处可以施展开拳脚的空地，顶着朦胧的天色复习。

    “抱。”李牧心中念道，脚下把桩，双臂伸展，向前拦抱。

    可实际效果却完全不是想象中的那样，动作僵硬不说，而且模样完全尽失，力量与速度就更别提了。

    “我去，太操蛋了！”李牧不由得骂了一声。

    不过，这种结果李牧其实已经猜测到了，就是广播体操久了不做，再做时，也会动作僵硬，失去作用，看着别扭。

    因此，李牧马上调整过心态来，反复练习。

    掐着时间，李牧才回家吃早餐上学。

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