一段时间的适应，别做太剧烈的运动了。”

    “是！”

    拉维尔很应景的回应了一声，然后跟着班里的队伍开始一起跑。

    队伍刚一跑出去的时候，队形就不怎么整齐虽然拉维尔很想看到如军人般整齐的队伍，但这对于高中生来说几乎是不可能的。尤其是在高中改革之后的高中生身上。

    高中改革之后的高中生几乎无一不是高材生，就算学习成绩不是特别好，但也在其他地方有一定的才华，擅长运动的少之又少。现在才训练半个多月，就想让这样一个班级变得整齐，那无疑是痴人说梦。

    先不说学生的体能跟不跟得上，想让一个班里互相之间完全不认识的学生全部默契的保持队形，这可不是训练半个月就能做到的事情

    而且这里的训练也不可能真的想军人一样练。实战科的学生采用的是类似于军队的高强度训练方式，但也仅仅只是类似，不可能做到军人的训练强度。实战科的学生都是如此，那就更别说专注学习的研究科学生了。

    尽管体育训练方面的强度相比以前的高中水平是加大了，但是总的而言还没有脱离以前体育课的程度，仅仅只是在那个基础上加强了一些而已。

    在队伍出去之后，整个队伍就开始逐渐崩盘，原本集合的时候整齐的队伍变成了一盘散沙。而且很快就有体力不支的人出现了，将队伍切割开来，逐渐让队伍变长，变细

    拉维尔跟在后面脸不红气不喘的，但为了把自己模拟得像是一个正常的刚刚大伤痊愈的高中生，他通过操纵自己的血液，让自己的新陈代谢加快，汗水顿时就涌了出来，面色红润，并且开始气喘。于是在跑完两圈之后，拉维尔便装作体力不支的样子，停在了教官面前。

    尽管只是跑了两圈，但也比很多女生强了。虽然教官要求女生跑三圈，男生跑五圈，但能够坚持下来完全跑完的却不多。这里的跑道并不是学校的四百米跑道，而是一圈就有八百米的超长跑道，正常的学生就算是能够完整跑完，那也绝对没力气进行接下来的训练了。

    拉维尔跑到教官面前之后，教官看着拉维尔点了点头：“可以啊，小伙子身体素质不错啊。腿痛不痛？”

    “还行，痊愈了，就是有点软”拉维尔敷衍道。

    “行，你的身体素质不错，刚刚痊愈就能跑两圈，很好了。你看你班上那些同学，现在也差不多快要倒地了。”教官笑着说道，“行了，你坐一旁休息吧，待会儿的短冲爆发力你就不用练了，坐到一旁看着就行。”

    “哦，好。”拉维尔闻言便老实的坐在一旁看着。

    不一会儿，大部分的学生便已经累得不行，跑还没有跑完，已经累倒在地上跑不动了。伊卡蒂斯站在女生领队的人里面，一开始就是跑在最前面，后面的队伍越拉越长，她的速度也没有丝毫的变化，一直保持着同一个速度跑完了属于女生的三圈，而且跑完之后连气都不带喘的，跟已经坐在地上一副快要猝死的样子的同学完全不一样。

    这个拉维尔倒不感觉意外，在暑假期间，他带着伊卡蒂斯和陈洁跑了一个暑假，每天都跑近一个小时，体质已经完全锻炼起来了。而且伊卡蒂斯还有圣光能量对肌肉和神经进行加强，让她的肌肉和经脉细胞变得更加坚韧，含氧度更高。

    结果到现在，伊卡蒂斯跑在所有男生的前面，三圈之内没有一个人能跟上伊卡蒂斯。

    看着一脸淡然的伊卡蒂斯，拉维尔微微颔首，没有说什么之前那个坐在拉维尔座位旁边的男生累得跟死狗一样，看到拉维尔后，想要跟拉维尔打个招呼，却又觉得有些不好意思，犹豫过后最后还是决定要打招呼，但却看到另外一个男生一屁股坐到了拉维尔旁边。

    “哟~拉维尔，你好啊。”

    “你好，你是哪

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