今日是擎羽正式开始炼体的日子，头一晚兴奋得睡不着觉，无所事事了一年终于对生活开始有盼头了。早晨走进莫天罡的茅屋，听他讲有关炼体的事宜。

    “炼体炼体，炼的就是人的肉体。肉体包含四大部分，内脏c肌肉c骨骼和经络，不管你多么的成熟，但始终只是一个一岁孩童的身体，很多的修炼方式会对你还未发育完善的身体产生很多的负担，导致以后炼体之路的坎坷，并且对今后的修行百害而无一利。所以你现在要做的，就是打基础。我和你说过，你的身上有蚀骨花的毒，必定会在三岁之前爆发，现在要做的，就是能让你在毒性爆发时活下来，并将闭塞的经络打通，听好了，我现在传你三式呼吸吐纳之法，你每日修炼三次，卯c午c子三时各一次，每次满时辰，一日三次，练足一年。”

    擎羽听了大失所望，高来高去的功夫到底什么时候才能练成不过虽然有怨，但也明白自身情况，往常一岁的孩子都还在享受着家庭的温暖，自己已经开始为以后的道路奋斗，再者说了，身上还有毒呢，这个一个定时炸弹摆在面前，擎羽可不想仅仅在这世上走三年。想到这些，擎羽失落的心情被坚毅所取代，认认真真的听着莫天罡传授三式吐纳之法。

    这三式呼吸吐纳之法，乃是对应三个时辰的特定功法。卯时旭日东升，光耀大地，生机勃勃，卯时之法能起到唤醒内脏的功效；午时烈阳当空，阳气最盛，午时之法能使脏体功能得到较大提升；子时生态趋于平静，子时之法起固本培元之效。擎羽牢记三式呼吸吐纳之法后，问莫天罡：“那这三式我要练到什么时候啊？”，莫天罡笑笑，“练到死。你的生辰乃七月十九，这一年每日不能间断，待你练到两岁生辰时，再来找我。”，说完便差遣擎羽离开茅屋。

    自这天起，擎羽虽然心中颇有不满，但也每日不间断的练习吐纳三式，其余时间倒也清闲。秋季到来，村内村外一片金黄，擎羽除修炼以外的其余时间就在村內玩耍，村里人见到擎羽，微微一笑而过。可能是幽魂告诉过村民擎羽的不凡之处，所以也就见怪不怪了。这天下午，擎羽和奶妈吃完饭后，便出了家门，路过一间民房，从里面传来了欢声笑语，擎羽小小的身躯爬上窗外的柴堆，看着民房里的一家人谈笑风生，其乐融融，擎羽落寞了。从出生起的颠沛流离，到现在的孤身一人，心中确实不好受，擎羽想到了第一眼见到的那个叫留珍的女人，心里一阵抽搐，因为他亲眼看着女人为他而死，只是他不知道，生死道竟然救活了自己的母亲。虽然相处时间较短，但擎羽知道，她依旧是给自己生命的人，心中不禁一阵酸楚。回过神来时，擎羽却走到一个陌生的地方，他也不知道自己慌神走了多久，微微地叹了一口气，便向回走去。忽然，擎羽的前方从天而降一只鹰隼，定睛一看，原来地上有条黑色的小蛇。就在小蛇要被鹰隼叼走时，擎羽恻隐之心一动，朝鹰隼跑去。一岁孩童别说跑了，就连走路稳不稳当都是问题，但擎羽不同，经过半年药物的浸泡，身体强度已经能够和四五岁的孩子一较高下了。

    隼是何等惊觉的动物，擎羽朝它跑来时立即就发现了，但不以为然地继续直线向下俯冲，心中肯定想着，这么个小不点儿能干什么？可越接近地面，隼越觉得不对劲，等快要靠近擎羽的时候，隼的身形稍微动了一下，向下俯冲的身体并没有叼起小蛇，而是直接冲击到了地面。擎羽停了下来，以为这是隼的诱敌之计，但半天不见动静，擎羽便凑上前去查看，和擎羽大小接近的隼一动不动的趴在地下，没了生气。

    黑色的小蛇见到这一幕，慢慢向擎羽靠近，突然之间变换大小为长度接近八尺（约二米六至二米七），吐着青色的信子，嘶嘶声刺耳，缓缓的向擎羽爬来。“你这娃儿，竟然送上门来。”，擎羽瞬间明白了怎么回事，心中懊悔至极，猎人原来只是猎物而已，蛇

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