“六松内外入三静！三静从心归自然”念完口诀，我很快的进入到了自然心境！！

    师尊见我入了自然心境，便开始说道：

    此金光神咒以修炼道体之心性为主，主张以内炼金光元神护体，降魔卫道！此咒因其用途广泛，法威强大。而作为道门秘咒，其咒暗藏修炼之法。各门派的修法也不尽相同，民间道派也有很多关于此咒的秘法，有的用此咒结金光讳为符令，斩妖除魔！有的用于加持法宝，加强其威能！！有的能将金光外放具现，操纵控制！有的将金光运转体内，内练成丹，提升自己身体的能力！！。

    原来如此，那玄冥子师叔就是运用金光，运转体内练成内丹，所以他才能在我面前化光疾行！看上去像是一道金光闪过！！

    “徒儿，你看到的仅仅只是冰山一角。为师还没说完，请你听完全部！再来思考这些问题！！”

    “是！师尊！！”

    “金光法，是一种修身c辟邪c助功德。方便练功和修行的功法，这一功法有利于保护，我们修行者的身心，所需的时间短，每日静坐或站功时均可修习。

    每日炼功前必须先净手洗口，所以要先念净口咒和净身咒。在你正式修炼前，为师要你先反省c自责c悔过。然后，对今世你从记事起的言行表现进行回忆，严格的对错误和过失进行反省。

    这便需要用到悔过法，它非常重要，它能帮你不断进步！！认真修习此法，元神就较容易调动，诸天仙师也愿意给你加功c授功。这样练功和练法都容易成功。今天，为师要你回忆悔过，只要你认真诚心。这样以后你就会，一天比一天深入，细致，纤尘不漏。慢慢的全部卸去元神和心理上的罪孽负荷，而有利于你提升境界。今天之后，每次炼功前，就可以只回忆和反省，昨天的行为和思想，进行反思检讨。若有不足，可以每半月或者一个月深入反省一到二次！！

    准备工作都做齐后！

    接下来便是修炼金光法，修炼金光法的时间为每天清晨卯时。（5~~7点），面向太阳升起的方向，正身端坐，存神静观，万念归一。然后深吸一口气于丹田，暂屏呼吸，将此气存于下丹田后，再缓缓呼气，让你体内的能量充盈全身，形成一个整体！！然后，双手抬起在胸前相对，握《金光指诀》！！

    双手中指和无名指屈收于掌心，大指屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心向上。

    握好金光指诀，闭目反观内视心脏如一轮红日朝阳，射出金光万道，照遍你的内脏。维持这样的观想3——5分钟后，将红日移至膻中，从正中下降至肚脐后，在肚脐一寸三分的气穴停住。存想万道金光，不断扩大充满全身，透过全身毛孔溢出扩散，充满整个房间或身体周围一至二丈的范围。

    从而达到同气相求c同声相应c同场场融，可观见体内金光透射。与三光互相辉映，浑然一体。到达我即金光c金光即我。包罗天地，养育群生。自然灵光照体，而得妙境。将体内金光扩场时，应呈圆球形向四周扩大，观想要历历分明。同时心中默念金光真言一遍，真言：天地玄宗，万气本根。。。。。。咒语昨天为师已经教过你了！就不再说了！！

    念咒完毕后，仍然要详细的默观金光罩体，历历分明片刻，松开所握之诀目后。按常规你就可以，继续修炼其它的功法了。

    此法阳气颇足，每日修1－2次即可，特别是像你这种纯阳之躯！！一定要注意在热力过足时，要缩短时间调控好火侯。

    另外，为师还要跟你说。修习金光法时，有部分天资卓越的人。偶尔会产生自身形体突然扩大，不停的扩大，大到可以顶天立地的感觉！！此时，不必惊慌失措！！这是好现象，说明元神正在调动。它在发生变化，

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