都爬不起来“。梅西望一个激灵。强撑着身体，颤颤巍巍的从地上爬起来了。

    “现在，我教你八极拳“”。梅西望一阵激动，他知道八极拳，以前军训的时候教官就演示过，而且他也亲眼见识过八极拳的威力。能学到八极拳梅西望自然是很希望的。八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极“一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极“。如今的“八极“一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地“。八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛c朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿c硬打硬开。真正具有一般所述挨c帮c挤c靠c崩c撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大c极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州“之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤“之说。

    方安钧开始介绍到：“现在我教你一些八极拳的理论知识，明天再教你招式。八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”。称“开门”者，取

    其以六种开法(六大开)作为技法核心c破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极运”之意。八极拳以其刚劲c朴实c动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”c“八忌拳”c“八技拳”c“开门八极”c“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。北方称武术为把式c八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头c肩c肘c手c尾c胯c膝c足八各部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研c以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。”

    “好了今天就练到这里吧”梅西望虽然激动可是身体早就开始报警了。听到说解放了，身体一松瘫坐在地上。终于可以躺下了。

    “哦，忘了给你说，不能躺和坐哦，不然你会瘫的”方安钧留下一个潇洒的背影转身离开了。只留下梅西望一个人在那里咬牙切齿的。

    梅西望洗洗刷刷就开始到学校去了，虽然经过多次逃课之后梅西望已经习惯于逃课的感觉了，但是在这考试的关键时刻梅西望还是不愿意就这样逃了。

    一天的课程变成了睡觉的天堂，梅西望就差打呼了。真心酸爽。晚上梅西望照常带着方安钧一起钓马子，两人默契的配合之下赚钱变得特别的容易，这让梅西望觉得特别的不现实。

    第二天，梅西望又被早早的从被窝里面拉了起来，梅西望不知道这个公子爷是怎么做到不睡懒觉的，睡懒觉不是应该特别的舒爽吗？这真的是一个怪人。梅西望嘴里嘟囔着。

    “今天我们讲八极拳的招式，八极拳要灵活的运用自己的身体的每个部位，练到精深之处了之后会发现八极拳没有任何的招式，只有8字心得而已，到时候只要心中活用心得就能把8极拳的威力发挥到最大，但是初学者很难掌握8级拳的发力技巧，所以才有了招式“，说完方安钧就开始演练了起来，:“这是金刚八势（基本开门练法）：撑锤（崩弓窜箭急）c降龙（五岳朝天锥）c伏虎（扑地锦）c劈山掌（劈山斧加钢）c探马掌（登山探马准）c虎抱（圈拦虎抱急）c熊蹲（熊蹲硬靠挤）c鹤步推（鹤步推山稳）”方安钧

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