“是”
林明铭还能怎么办,只能捏着鼻子硬着头皮答应了。他对接下来的日子突然有一点绝望,这样不停的锻炼五千米竞速什么的,真的是让人头大。
你以为这样就结束了?你真是太甜了林明铭!而事实也大抵如此,谢文韵接下来的话,直接将林明铭拍入了地狱之中。
“好了,三分钟休息完毕,现在我们来做俯卧撑!”谢文韵将手机放回口袋,那被林明铭誉为魔鬼的笑容再次露了出来。
“俯卧撑啊,还好。”林明铭现在因跑步而喘息的呼吸频率终于是恢复了正常,他回问道:“要做多少个?”
“哎嘿三十分钟!”
“我?!”
你玩我是吧,你绝对是又在玩我吧!我头一次听说做俯卧撑是按照时间来算的啊,你这也太恐怖了吧!俯卧撑做一百个我也咬牙坚持就是了,你结果告诉我俯卧撑三十分钟?!
然而,看着已经开始俯下身双手撑地做起俯卧撑的谢文韵,林明铭眼中神色闪了闪,他一咬牙也俯下身去。女孩子都能够做到这样的地步,而他堂堂一个大男人,若是做不到那不就真的是丢脸了么。
“不用太急,调整呼吸,吸起呼落,慢慢来就好,这并不是追求爆发力。”
看着同样俯身开始做俯卧撑的林明铭,谢文韵一边起落一边歪着头提醒道,她的脸色平静如常,一点都没有在做运动的模样。
“知道了。”一边俯卧撑一边说话是很吃力的,正如一边俯卧撑一边保持笑容一样,都是十分需要毅力的事情,林明铭对于谢文韵的提醒,他只能是咬着牙回答道。
然而,林明铭终究是没有坚持到三十分钟,他在第十一二分钟的时候就支撑不住趴在了地上。
“二百九十二”林明铭只感觉自己手臂一阵酸痛,嘴里吐出的数字是他刚刚倒下时完成的俯卧撑数量。
这根据呼吸来起落俯卧撑将就的是拼耗耐力,在俯卧撑的过程中,随着时间越久,便是对于手臂以及耐力的考验越严峻。当然,若是爆发式俯卧撑,对于林明铭的体能而言,也根本就坚持不到是十一分钟,甚至连现在三百一十二个俯卧撑都做不到便会倒下。
顾不上这样躺在地上脏不脏,他用力偏过头去,看着仍然专心坐着俯卧撑的谢文韵。
此时的谢文韵已经脸色如常,随着平稳的呼吸起起落落的坐着俯卧撑,只是这下终于没有之前跑步那样的休闲,清秀的脸庞上开始了细汗密布,她额头的汗滴早已浸湿了两鬓的青丝,汗水顺着发丝滴落在了脸面向的地面。不管怎么说,女孩子的力气在先天方面还是稍弱于男孩子的。
那娇的身躯所散发出来的倔强和毅力,让林明铭震惊的沉默了半响,然后他几乎是咬着牙再次撑起了双手。
“不就是俯卧撑嘛,不就是三十分钟嘛,我怕你个毛啊!来啊,三十分钟就三十分钟!”
林明铭心中怒吼着,脸上或多或少有了一些狰狞之色。想要成为人上人,不光是要对他人恨,更重要的是要对自己够狠,只有严厉的磨练自己,才能够让自己能够拥有和他人竞争的资本。
不管是五千面竞速跑也好还是三十分钟耐力俯卧撑也罢,这些都足以见的少女到底对自己有多狠心。当然,这样的狠心也就造就了她现在在年轻一辈的高超地位,这样的地位不是靠长辈得来的,而是真正靠自己实力赢来的。
论古至今,这样的例子不在少数,更不用说现在自己身边就有一例实实在在的例子,林明铭只得咬了咬牙坚持下去。
三十分钟俯卧撑林明铭中断了七次,哪怕手臂酸痛得像是要断了一样,他都在趴下之后立马再撑直了手臂再次开始俯卧撑。
所幸随着林明铭嘴中最后一句‘七百一十二’的话音落
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