返回第361章 姿势不对(第1/2页)  重生女兵王首页

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    忽然,身前响起一道声音,“念经需得心无杂念,否则难有修为。”

    “延善,你这打坐姿势是谁教的?”

    大师兄延寂走了过来,平和舒缓的语气中看不出生气。但他手里拿着巡香香板却重重地击打在霍雪的肩膀上。大师兄的动作没有任何的大尺度蛮横,云淡风轻得好像是将板子慢慢放上去一样。

    但实际上。

    板子敲在身上没有金属子弹穿过肌肉的致命剧痛感,但霍雪却觉有股力量透过木板,一直深深地渗进她的骨髓中去。这香板打在身上像是附有一种陈年老厚的绵薄劲力,带着冗长的韧意,一下子打在肩头渗入骨髓,充斥满了警戒意味!

    霍雪皱着眉,抬起头看向延寂,试问道。

    “有哪里不对吗?”

    延寂冗实瞧不出情绪的幽邃眼眸微微一张,看着霍雪久久未语,最后不咸不淡地唤了一声坐在一旁的徒弟。

    “恒裕你过来。”

    恒裕立即起身,走到延寂面前来,后者持着香板语气平缓,语气却坚毅果伐。“我若是来这堂里巡第二回,你延善师叔还未坐得,那等会挨罚的人就是你。”

    扔下一句话,延寂负手而去,霍雪抬眸盯在眼前的恒正身上。

    恒裕只有六岁,睫毛长长的,目若含星,眉峰凌厉,平时最是活泼好动,跟谁都是笑嘻嘻的。五官模样也很不错,若是按着这个样子继续长下去,日后应该也是风清朗月。

    恒裕盘坐在霍雪对面,等到延寂一走,原本波澜不惊c年少老成的一双眼立即笑弯成月牙,恒裕凑到她身旁,费了很大劲才能憋住自己笑声。

    “延善师叔,到底是哪位大师教你这样打坐的?”

    霍雪被他变换的神情逗笑,而后冷不丁地问道,“那我该如何坐?”

    恒裕虽然好动,但也还算认真,开始示范起来。

    “先把左脚搭在右脚的上面,然后右脚再搭过来,让两只脚都露出来。如果像你这样盘腿肯定会有一只被压住,缠不紧的”

    霍雪学着他的样子重新盘腿,果然发现这个姿势更加坚稳,两只脚相互缠绕着然后脚尖分别搭在另一只脚上,下盘闻如泰山。

    而后恒裕的小手将霍雪的僧服下摆慢慢拉扯出来,然后盖在她的两只腿上面,有模有样地拍了几下,而后说道。

    “师叔,脊背挺直c沉肩坠肘c头要浮起来,然后尝试用腹部呼吸,全身心尽量保持放松。放慢呼吸,让每一口气都流过肚子。”

    接着恒裕的声音又响起。

    “不对,太慢了,是放慢呼吸不是全程憋气啊师叔!”

    “你要让呼吸缓缓深入小腹,碰底的时候就慢慢回头才行。对对对,就是现在这个样子,控制住以后酒不要给气流再乱窜了。”

    恒裕脆生生的童音在前方响起,他像个小大人似的吩咐道。

    “那就先坐个一刻钟。”

    霍雪颔首,甚至能够感受得到恒裕在她面前“走过”,然后回到他自己的位置上。

    她的身体开始飘忽,逐渐感受不到呼吸,意识也慢慢失去。

    在恒裕的指导下,霍雪开始了晚课的打坐。即使整体动作和呼吸体系看起来很像瑜伽,可这种神奇的感觉却在告诉她,这绝对不是瑜伽。

    周围的一切都仿佛在她的“眼里”都组成了一个新的世界,这个小世界全部都容纳在她耳里c心里c脑里c眼里,但过了一会而又好像感觉到没有任何一样会攀附在她的身体里。

    烛火燃燃的细微声音都可以清晰的捕捉到。

    僻静幽处,有夜虫鸣叫的声音;茂密的虬枝茎叶间,有雾凝结成水珠滑落在树干上。

    诸佛与世界本为一体,人不离法,法不离人。如人自

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