返回第57章 一天之内变强(第2/2页)  流星羽首页

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啪!”李永浩挥拍击球,羽球擦着边线落地。

    “很好,慢慢找到感觉了,说明你的心态已经开始进入“竞技模式”,越来越接近曾经的最佳状态了。接下来,再次开始回忆。”

    “时间到,击球!”

    随着回忆和击球的交替进行,李永浩的状态越来越好,回球质量越来越高,似乎重新回到了与梁鹏飞比赛的时候一样,热血激昂。

    “羽毛球是受心理因素影响很大的运动,如果能够在极短的时间内回忆起最佳的状态,让自己的心态保持良好的“竞技模式”,就会在比赛中非常有利,感觉到了吗?”

    “感觉到了”李永浩惊喜的看着自己双手,“这个竞技模式,好强大”

    方教授笑了笑,“心里和技术一样,都是需要训练来提高的。在心里训练方面,你可以说是从零开始,进步当然会很快,哪怕只有一天也会有很大的飞跃。”

    “是的,虽然我现在还需要很长时间的回忆,才能慢慢接近最佳的感觉,但是明白这个原理,已经对比赛有很大帮助了!”李永浩因为刚刚学到的新秘诀而振奋不已。

    “需要注意的是,现在的你,是在没有压力的训练环境之中,所以心态没有受到其他干扰,比较容易回忆。而越是重要的比赛,压力越大,回忆也会变得艰难起来。”

    方教授提醒道:“所以,你想要在平常的训练中刻意的进行训练,才能在比赛中收到良好的效果。”

    “我知道了,谢谢方教授。”

    回家的路上,李永浩将这次别开生面的训练讲给苏小婉听,“真是让我耳目一新,有种“听君一席话,胜读十年书”的感觉”

    “更准备的说,是胜练十年功吧。”苏小婉看起来并没有感到很新奇,应该是已经接受过这样的训练了。

    “话说”苏小婉忽然问道:“李永浩同学回忆起的“那个美妙的瞬间”是什么样子的呢?”

    “啊这个”李永浩大囧。

    “啊!不好意思”苏小婉连连摆手,“这么的事情,怎么能随便问呢你就当我没有问过好了明天就是四强赛了,一起加油吧!”

    “哦嗯!”

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