返回第二十五章专业装备(第1/2页)  地球最快首页

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    一圈,两圈,三圈,陈策不断的绕着学校骑行着。

    一天,两天,三天,陈策天天不做什么就只围绕学校骑着。

    六圈,七圈,八圈,陈策每天骑行的距离越来越长。

    就这样,半个月过了,陈策从勉强骑完三十公里,到现在保持时速十五骑完三十公里,他只用了区区半个月。

    “哈哈,今天是耐力训练最后一天了。”陈策在操场上兴奋的叫道。

    陈策旁边的刘杰文说道,“是啊,我们也等了你半个月了,那么明天开始我们就针对训练吧。”

    另一个人杨国栋却拒绝道,“算了,明天我有事要去大学城一趟,明天的训练参加不了了。”

    刘杰文看着杨国栋,他突然想起什么,“啊,我忘了,明天大学城有比赛吧。”

    杨国栋点头,“嗯,明天哪里有比赛,我想去看看。”

    “什么比赛,什么比赛。”陈策问道。

    杨国栋说道,“是一场自行车比赛。”

    “那么,我们能参加吗。”

    “不能,哪里不接受未成年人参加比赛。”

    “啊,那算了,我们还是训练吧。”陈策对于看别人比赛没啥兴趣,对于他来说,自己参加不了的比赛不值得看。

    “我觉得我们还是一起去吧。”刘杰文有点心动的说道,“陈策你也去吧,明天就休息一天,算是给自己放个假。”

    陈策有点纠结,“我想训练啊,别人的比赛有什么好看的。”

    通过这几天训练,刘杰文已经找到了说服陈策的办法。他开口道,陈策,“问你件事,你现在每天起床时候有没有感觉自己身体有点疲惫。”

    “有啊。”陈策点点头道,他每天起床时候的确感觉很累,好像不够睡那样。

    “有啊,那就代表了你身体已经疲惫到了极点了,该休息了。”

    陈策摇头道,“我有休息啊,我每天都睡的好好的呢。”

    刘杰文却说道,“有些事是睡觉解决不了的,我打个比方吧,睡觉就像你吃饭,训练就像一道菜,如果你天天吃同一个菜,我想你不到一个星期就会吐了吧。”

    “是啊,的确会吐,那这和训练有什么关系啊。”

    “当然有啊,你每天都在绕圈,不就像在吃同一个菜吗,所以啊,明天你应该要换个菜,不然真的等身体讨厌了,那么你就麻烦了。”

    陈策想了想,刘杰文的话说的没错,自己应该换个训练方法了。

    “那我换个训练方法好了。”

    刘杰文看了看四周四周已经没有同学了,“谁教你新的训练方法。”

    陈策指着刘杰文两人道,“你们啊。”

    “我们可是要去看比赛哦,哪里有时间啊。”

    “今天教啊。”

    “今天晚了,后天吧。”

    陈策急忙说道,“啊,那怎么办呢,明天我要训练啊。”

    刘杰文又建议道,“不如你跟着我们一起去看比赛吧,反正我们这里离大学城有十几公里呢,来回一算,那和你训练没啥区别了。”

    陈策纠结了一下,去大学城肯定有区别的,来回才二十多公里,现在自己都能骑四十多公里呢。不过,自己的确感觉到了疲惫啊。

    刘杰文看到陈策挣扎的样子,他继续分析道,“你知道吗,人身体一旦训练疲惫了,那么就很容易受伤的了,而人只要受伤了,他前面的训练会白费的了。”

    听到身体疲惫后很容易受伤,陈策怕了,他害怕的问道,“真的吗?”

    刘杰文拍拍他后背,“当然是真的啊,我几时骗过你啊,走吧,明天和我们一起去看看比赛。”

    “那,那好吧,明天就休息一天吧。

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