返回10.小龙虾泡饭(第2/3页)  喂,情书和美食都给你首页

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口移开。

    “哎呀,大家不都一样,谁也不要嫌弃谁?”郭子怀说完就往骆煦身上贴去。

    骆煦猛然眼睛一亮,跑到一边抱起地上的铅球就开跑,郭子怀眼睛都瞪大了,一点点往后退,“至于吗?不要这么认真?我以后都不靠近你了好不?”

    骆煦抱着铅球从郭子怀身边跑过,有些奇怪的看了他一眼,神神叨叨的,也不知道一天嘟囔什么呢?

    “阮恬恬,这边。”

    阮恬恬回头,心脏狠狠一跳,看见骆煦一手托着铅球,一手跟她打招呼,二话不说,转身迈开脚步就跑。

    骆煦脸上的笑容一僵,望着阮恬恬扬长而去的背影,活动了一下脚踝,随手把铅球往后一扔。

    “阮恬恬,你站住,还敢跑。”

    听见近在耳边的声音,阮恬恬往后一看,双腿就有些发软,骆煦也不知道吃什么长大的,明明刚刚两人离的还很远,怎么就跟个炮弹一样就冲过来了。

    “跑啊,刚好活动一下身体,热热身,以免把你哪伤了。”骆煦气定神闲的抓住阮恬恬的帽子,把她往回拽。

    “不要拉我,我不用训练,随便扔一下就好了。”阮恬恬倒着走路重心不稳,被骆煦拽的东倒西歪,两手乱抓,突然感觉前面的人没动静了,赶紧转身站直。

    骆煦沉着一张脸,慢慢靠近阮恬恬,“你再说一遍,随便扔就好了,你信不信我把你扔了。”

    阮恬恬下意识的摇了摇头,可是看到骆煦面色铁青的样子,赶紧又点了点头。

    “阮恬恬,你这回比赛得不了第一就等着。”骆煦靠近她的耳边低低说道,继续拉着她的衣服往前走,不容拒绝。

    “第一?为什么?”

    “因为你是我教的。”骆煦把阮恬恬拉到操场里,弯腰拾起刚刚被扔到地上的铅球,颠了颠,放到阮恬恬手上。

    阮恬恬有些发蒙,手上就被塞了一个铅球,一时间就往扑去,骆煦伸手扶住阮恬恬肩膀。

    “走吧,拿好了,这可是我偷的,弄坏了要赔的。”

    阮恬恬低头看了一眼自己手里的铅球,她可能没有这个本事能把它弄坏。

    “站在这,先投掷一下我看看。”

    阮恬恬把书包放到一边的草坪上,站在骆煦指的地方,深呼一口气,双手握住铅球,使劲向前一抛。

    “怎么样?”阮恬恬转头期待的看着骆煦,感觉抛的挺远的。

    “好什么好?”骆煦伸手就在阮恬恬头上敲了一下,“你刚刚怎么扔出去的,双手?”

    阮恬恬揉着脑袋,一溜烟跑到前面捡起自己的球又乖乖站回来。

    骆煦叹了一口气,接过铅球,“单手握球,手指自然分开,放于食指c中指和无名指根上,大拇指和小拇指支撑在球的两侧,记得掌心不挨到球,听清了吗?”

    阮恬恬看着骆煦手里的铅球,认真的点了点头。

    “握好球后,身体左侧朝向你要投掷的方向,两脚打开比肩宽,左脚尖指向斜前方,与右脚的脚弓在一条直线上。”骆煦边说边做,眼神时刻盯着阮恬恬就害怕她哪里不懂。

    “右腿弯曲,重心右移,上半身向右,然后就是推球,我先做一遍,你仔细看着。”

    阮恬恬点头,眼睛眨也不眨的看着骆煦的动作,就见他右脚猛地向后蹬地,右腿向内转,身体向左转,右腿又迅速伸直,抬头将球推出。

    阮恬恬看的眼睛一亮,不自觉的伸手鼓掌,“好厉害啊。”

    “你好好练着,可以先不把球投出去,动作一定要规范,我先去那边看看。”骆煦虽然还是板着一张脸,可是谁都能看出来他的小情绪,尾巴都快翘上天了。

    阮恬恬很是乖巧的点了点头,拿着铅球就回忆着骆煦

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