步云生等子女们都做鸟雀闪之后，才将头伸出被窝，看了一眼四周，确定房间内没有人之后，便马上必上眼睛。

    其实，步云生赶走众人不仅是因为生气的原因，除此之外还是为了验证真气运行五步法的真假。

    步云生稍微平复杂乱心情，在脑海里回想关于真气运行五步法的记忆。

    “竟然是真的！”片刻后，步云生狂喜的笑了出来。

    原来这真气运行五步法并不是什么高深的功法，甚至可以说的上是简陋！

    总共只分为了五步，前三步是调整呼吸推动真气，使其集中于丹田，第四步是将丹田积足的真气，冲督脉逆行而上达脑海，第五步功夫纯熟，经络畅通，功中产生的诸种触动现象渐致平静，越发提高真气运行功效。

    但是，对于前世今生都只信科学的步云生来说，却是证明了修仙修道的真实，只要存在，只要能入门，那么长生不老还会是遥不可及的美梦吗？

    同时，这真气运行五步法也是最适合步云生的功法！

    因为真气运行五步法最大的妙处就是简单直白！

    没有太多道家c佛家典籍的各种虚头巴脑，描述含糊的暗语c隐喻，不用花心思去领悟字里行间的生僻词语，直接教你怎么修炼！

    连最基本的坐卧方式都不讲究，只需舒服，能静下心即可！

    不过，虽然简单，步云生到底是经历了几十年红尘往事的过客，步云生没有着急着修炼，而是艰难的平复了躁动亢奋的心情。

    等到心平气和时，才闭上双目通读数十遍之后，才正式开始修炼。

    口唇微闭，舌抵上颚，双目微闭，排出杂念。

    然后先把注意里集中在鼻尖，片刻后完全闭目，把意念专注于心窝部位，同时用耳朵听着呼气声，在呼气的同时，意念与呼吸相反，好似流水向下游向心窝部。

    而所谓心窝，也就是人们常说的胸骨剑突（护心骨）下正中凹馅处，或者说是胃部！

    按照脑海中的真气运行五步法的注释，正常人一般3~5天才会有感觉，到10天之后，每一次呼气时都会感到一股热气注入心窝。

    但是步云生则不一样，也许可能是老人比年轻人更容易静心的缘故，步云生仅仅持续呼吸了大概20分钟，便感觉心窝部开始有沉重感，一夜之间便感觉每一次呼气都有热流！

    真气运行五步法的第一步，就此完成！

    当然，换来的代价就是步云生一夜未眠，大费精神。从早晨5点多钟收功之后，便沉沉的睡去了，毕竟修炼功法可不是直接服用九转金丹，可以立地成仙！

    凡人到底还是凡人，只不过步云生踏出了无数凡人一辈子都走不出的第一步！

    话说步云生这边是心满意足，对未来充满了希望，再不复之前过一天少一天的老人心态，而五位子女却不是那么好过！

    其实众人出了医院，并没有各自回家，而是又在一所茶楼单间坐了下来，继续着赡养老人的问题！

    “谢天谢地，老爸这会还好没事啊！对了，我们先看看老爸给我们留的东西吧！”直肠子的步兵道。

    大儿子步福生则不屑道：“老头子有什么我还不知道？他现在除了每个月的养老金还剩什么？”

    “他这些年来一个人养全家6~7口人，时不时的亲戚找他借钱，各方婚丧嫁娶的礼钱，他有牙膏钱！？”

    “好了，现在我们坐在这里不是讨论这些的时候，顶多也就给我们一人几万块钱，还是来说说爸以后的赡养问题吧！”步月儿同样也是不以为然的说道。

    见大姐和大哥都这么说，众人也就把这个话题略过，谈论起老头子的事了。

    没过一会，茶楼单间内便重现了下午病房

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