小赤仿佛听懂了一样，爬到宁冰的肩膀上深处舌头在宁冰的脸上舔了几下，表达自己已经明白了，然后就爬到地上吃起蛇莓来了。

    “哈哈，还真是灵性十足啊，不过小赤吃了这么多的蛇莓，按理说早就有应该能够突破了，为什么到现在还没有突破的迹象呢？”

    宁冰看着小赤身上丝毫没有加深的体色深深地疑惑道，一般的赤蛇这个时候早就应该突破了，唯独小赤没有变化。

    “不管了，还是先将实力提升再说吧！”

    说完，宁冰将丰脏花拿到面前，看着其上的五片花瓣，摘下其中的一片花瓣放入了嘴中，随后闭上了眼睛开始修炼起来。

    心神沉入体内，宁冰看到丰花的花瓣化成一股清凉的气流在体内流淌。

    人体内脏分为心肝脾肺肾五大脏，丰脏花的五片花瓣正好对应着人体内五脏，每一片花瓣刚好可以将人体五脏修炼到极致境界。

    炼脏期内需要将人体五脏依次修炼，首先需要修炼的是脾脏，修炼后可以增强人体的免疫能力，抵御一些疾病的危害。

    其次修炼的是肺脏，肺脏是人体的呼吸器官也是人体重要的造血器官，将肺脏修炼到极致之后，可以加强人体的呼吸能力和造血功能。

    再次修炼的是肾脏，达到极致后可以清楚体内代谢产物以及一些废物c毒物，同时可以还可以保留人体水分和其他物质。

    接着修炼的是肝脏，在达到极致之后提升的便是人体的代谢功能，促进着人体内各种物质的新陈代谢，增强身体的机能。

    最后便是人体内最重要的器官——心脏，作为最重要的器官心脏的主要功能是为血液流动提供压力，把血液运至身体各个部分，维持人体正常的代谢和功能。

    宁冰心神引导着丰脏花花瓣化成的气流来到脾脏所在的位置，将气流覆盖在脾脏之上，开始对着脾脏进行修炼。

    只见那股清凉的气流将脾脏包裹，慢慢地渗透到脾脏内令宁冰感受到一股清凉，随着气流的不断渗入，宁冰感觉到自己的身体免疫能力得到提升。

    时间不断推移，那股气流早已经完全渗入到脾脏中去了，至此对于脾脏的修炼已经结束，宁冰睁开了紧闭的双眼。

    看了一眼吃完食物进入梦乡的小赤，宁冰脸上露出温馨的笑容，又拿出那朵丰脏花摘下一片花瓣放入嘴中。

    顿时又是一股清凉的气流进入体内，在心神的引导下将肺脏包裹，宁冰立即便感受到自己的呼吸变得更加顺畅，呼吸频率变得有点加速。

    就这样，宁冰依次将丰脏花的花瓣吞食，利用花瓣化成的气流不断的对内脏进行着修炼，内一次的修炼都令宁冰清楚的感受到身体的变化。

    宁冰的身体不断的改善，随着修炼进程的推进，宁冰身上的变化越发明显，只见宁冰身体表面慢慢的出现了一些黑色的物质，散发着臭味。

    丝丝！

    睡梦中的小赤似是闻到了从宁冰身上散发的臭味，睁开了双眼看向了宁冰，发现宁冰身体之上出现的黑色物质，吐着信子爬出了屋子。

    宁冰身体表面的黑色物质不断出现，就如同炼皮期和炼肉期时的黑色物质一样，不过这是因为宁冰身体新陈代谢功能增强的结果，将新陈代谢后的物质排出体外。

    随着体内新陈代谢的物质不断的被排出体外，宁冰的身体各项功能变得异常敏锐，对身体也进行着更加明显的改善。

    在宁冰进行炼脏的时候，他也分出一丝从丰脏花化成的气流冲击着那几条筋脉，进行着对筋脉的修炼。

    灵台穴中积满了太多的杂质，那股气流从身体中进入其中对着杂质进行着清理，杂质也在这股气流的清理下载渐渐地减少。

    杂质顺着筋脉被那股气流

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