化为灵元的过程必须要谨慎小心，否则很容易爆体而亡。

    但是现在她可以吸收比过去多十倍的灵气，而不必担心被撑爆了！

    她发现自己不仅是经脉比过去更强了，就连身体力量似乎也强大了很多。

    她有一种，自己即便不使用灵力，也能一拳打死一头牛的感觉，真是前所未有的强大啊！

    苏惜沫睁开眼睛，看到不远处，旭日刚刚升起，她才发现，自己不知不觉竟然经历了这么久的时间！

    白长老在旁边打坐，似乎已经入定了，而她则趁着这会儿功夫，开始吐纳，身体最疲惫的时候，正式修炼的最佳时机，这时候身体吸收灵气的能力也最强！

    苏惜沫静静地盘起腿来，感受着大自然的力量，然后开始吸纳灵气。

    这一次，她整整吸收了两个时辰，才堪堪收了工，等到她再度睁开眼睛的时候，便觉得所有的疲惫都一扫而空，整个人都像是脱胎换骨了一般。

    白长老在旁边看着她，露出浅笑，道：“很好，闺女，你现在试着放出你的碧水寒心火！”

    苏惜沫点点头，手掌向上，稍稍运气，然后一股浅蓝色火焰喷射而出，几乎有两三丈高！

    白长老道：“嗯，你已经初初掌握了碧水寒心火，剩下的功夫就是看你怎么使用它了！”

    苏惜沫知道，自己掌握了这天火，以后炼药一途便有了极为有利的条件，加上身边有白长老这位仙级炼药师，将来她的炼药术必然是会成就非凡！

    白长老道：“你要尽快提升实力，突破到武皇境界，还有半年就要到内院比武大会了！”

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