今天是周六,细雨绵绵,汤阳已经和同住的跑友章全拿好参赛包,入住了酒店。
电视里基本所有的频道都在讲扬马,这扬马作为全国好的。
不过,汤阳是跟的,他管自己,汤阳跟不跟的上是汤阳自己的事情了。
小伙子说他半马以前是不喝水的,但是这还没跑,汤阳就开始渴了。
汤阳觉得是不是自己话讲多了。
8点不到汤阳就打开了悦跑圈。
这领导的讲话没完没了,这8点早过了。
汤阳摁了好几遍悦跑圈。
汤阳这次站在比较前面,离很近。
但是人真的很拥挤,速度缓慢,过了也是缓慢。
这急也急不来的,汤阳的任务是盯牢大四学生,看看自己能不能跟住。
大四学生是拿着手机跑,跑的还真快,因为是跟跑,汤阳比较省心,就是努力跟上。
第一公里628,汤阳很无语,到底多少也不清楚,这拥挤是一个原因,这开悦跑圈早了也是一个原因。
第二公路344,这会不会报时错了。
汤阳死命跑也跑不出这样的速度呀?
第三公里402,刚才速度可能真是的。
第四公里410,小伙子跑的真是快。
第五公里408,哎,累。
第六公里412。
第七公里410,汤阳没有这么快跑过呀。
汤阳累死了,跟不住了。
大学生的速度还是一样,汤阳就有点力不从心了。
汤阳决定放弃跟跑,按照自己的节奏来。
速度自然的下到418左右。
这个速度已经是汤阳的极限,照样不轻松。
然后还是要跑呀,进130的梦想已经很难了。
后面的速度按照以前的经验肯定是越跑越慢。
对汤阳来讲430的配速也是不轻松的,不要说前面跑的那么快。
半马是短距离,汤阳还是坚持了,第10公里414。
这个速度汤阳明显是透支了。
第11公里速度降到了424,真的累了,汤阳想放弃快跑了。
这个时候有人叫了汤阳的名字,一个汤阳很熟悉的人,张宏。
一位很认真的马拉松跑友,参加了很多的马拉松。
张宏以跑马的名义去旅游,他步伐轻盈有节奏,他超过汤阳的时候笑话汤阳。
“汤阳你不是要跑130吗?怎么还在这里?”然后轻松的超过汤阳。
汤阳有点不可思议了,汤阳前面跑的不慢呀,他怎么跑的那么快?
汤阳已经是拼了命的跑,他还那么轻松。
去年9月20日助跑北马,汤阳第一次碰到张宏,那时候跑半马,汤阳一路追赶,在10公里左右的时候追上了跑第二的他。
然后在返程的时候汤阳越跑越慢,在终点前几公里被他反超,他还是一样的速度。
当时汤阳是咬牙坚持的,他比汤阳快了两分钟。
但是这几个月来汤阳也有进步,汤阳觉得跟他跑也不错。
“张宏,我跟你跑。”汤阳喊着加快了速度。
汤阳开始了新的跟跑,张宏后面跟了常马会的鲳鱼,汤阳也认识。
速度明显加快了,汤阳坚持着,听到手机414,416的配速,汤阳也是拼尽了全力。
半马如果要进130,那是416左右的配速。
这样的速度汤阳坚持不了多久,过了13公里,汤阳明显很吃力,跟不牢了。
张宏慢慢的远去,汤阳跟不住了,鲳鱼也跟不住了。
现在
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