返回第十七章 魔鬼训练(第1/3页)  足球之沅江俱乐部首页

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    自从加入了三位教练之后,通过三位教练的介绍,沅江俱乐部有签下了三名原广东南方俱乐部的队员,一名前锋名中场和一名中后卫。

    程素轩,年龄27岁,司职:前锋。身高:180;射门:55;盘带:45;传球:35;体能:40;速度:40,拦截:20;抢断:11;扑救10,擅长脚法:左右脚均衡;综合:42。

    邹浩,年龄31岁,司职:中场;身高:177;射门:40;盘带:45;传球:57;体能:50;速度:44,拦截:43;抢断:46;扑救10,擅长脚法:左右脚均衡;综合:50。

    项卫,年龄30岁,司职:中卫,身高:188;射门:22;盘带:35;传球:56;体能:56;速度:44,拦截:50;抢断:51;扑救10,擅长脚法:左脚;综合:50

    这三名曾经打过中甲,正在当打之年的球员可是花费了沅江俱乐部200万的转会费和给与球员主力位置的承若。同时给程素轩的年薪是25万,合同签了41;邹浩的年薪是30万,合同21;项卫的年薪是30万,合同也是31。

    虽然转会费有点贵,但也是挺划算的。三名曾经打过中甲的球员加入,不仅仅加深了球队的攻击了和防御,还给这支才诞生的球队带来了经验。

    沅江俱乐部是一支新成立的俱乐部,没有过一丝正式比赛的经验,这三个人的加入可以说是能够给与球员提供正式比赛的经验。

    范正武在这几天日常训练中,上午的训练彻底的交给了各个教练。让柳河负责球队的体能训练,让刘天一负责对门将进行强化训练。让赵源负责球队上午的日常事宜,然后自己去确定球队以后的战术和打法。下午就将自己的想法慢慢的施加到球队的训练之中,虽然效果还不是很明显,但是最少是球队的战术和打法在慢慢的朝着自己的想法之中。

    时间如流水,现在已经到了11月15号。这个时候中国所有的比赛已经基本结束(中国足协杯还没有结束。)。

    当所有联赛结束后,所有的球队和球员都陷入转会和别转会的谣言之中的时候,有了球员的加入,有了教练团队的加入。已经基本上齐装满员的沅山沅江俱乐部在今天进入了魔鬼训练。

    范正武根据自己的想法,和各个教练讨论之后,终于确定了球队那残酷的魔鬼训练。

    11月14号下午5点,范正武就把所有的球员正式集合起来,开始宣布球队的魔鬼训练计划。

    从2017年11月15日起,至2018年2月15日止,球队开始为期3个月的魔鬼训练

    上午:

    6点起床;

    6点20分开始45分钟体能训练;

    7点30分球员集体早饭;

    8点开始战术训练;

    10点30分在多媒体室进行为期一个小时的战术分析;

    12点午饭,休息。

    下午:

    2点起床;

    2点20分开始热身运动;

    3点准时开始一场90分钟训练赛;

    5点吃晚饭;

    5点30开始45分钟体能训练;

    6点30分整准时多媒体室进行一个半小时战术分析;

    8点20分进行30分钟的体能训练;

    9点20分洗澡;

    10点熄灯睡觉。

    以上训练球队要是有球员完成不了,一次原谅,二次警告,三次训练完后直接进预备队。在训练期间,球员一律搬入球员公寓休息。

    做不到的现在可以提出来,别等到了到时候真的扛不住了再说,那就没有退路了。

    范正武之所以敢安排这样的魔鬼

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