所谓“入静”，也称虚静，正所谓“心中无物为虚，念头不起为静。”

    要求修炼者打坐时，心不驰散，进入安静的放空状态。

    入静既不同于一般的清醒状态，亦不同于入睡。它不可能是所谓万念俱息，寂然无物；更不可能是熟睡的“呆定”。

    因为它还保持着修炼的意念。对修炼者来说，如果在修炼过程中，修炼的意念都没有了，就会象船失去了舵，以至在恍惚的情况下出现偏差。

    阳博像模像样的打坐于床上，双手平放于腿部，掌心朝上，拇指和中指相扣，捏成一个兰花指的形状。

    然后按照功法所述，沉心静气，放空自我，眼观鼻，鼻观心，心中默念着第一重的口诀：

    神定乾坤，识达苍宇，无微不至，神血逆走，万法唯变，蕴吾灵台，一叶一尘，舍我其谁。

    慢慢让自己达到入静状态。

    一刻钟后

    只见阳博身体慢慢朝后倾斜，呼吸略有加重，随之传开了轻微的打鼾声。

    靠，猫那个咪，这家伙尽然睡着了。

    看来修炼不光需要资质和恒心与坚持，而且更需要坚强的意志，显然阳博被瞌睡战胜了意志，终于在一刻钟后安然入睡了。

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