血液在体内沸腾，优化体质的同时，也让阳博的骨骼更加坚韧，同时也能促使肌肉的锻炼。

    第二次被人袭击，让阳博深深地感到一种危机感，就算是和平年代，也难免树立各种敌人，如果没有一定的自保能力，迟早会成为别人的盘中餐，嘴中肉。

    今天当蛇哥一伙人突袭阳博的时候，阳博甚至来不及应对的反应，手上套着丹阳子赠送的蓄力宝环，当被一连串重击加害，他根本没有机会启动宝环，若是对方有加害自己的心思，此刻的阳博怕早已成为一具冰冷的尸体了。

    想着这些，也更加鞭策着阳博的训练进程，如今他不用再为生计担忧，《致烈桐》的稿费已经收到，一首诗就赚了一万五千多的稿费，相当于自己在梦想制衣做销售时底薪的五倍。

    现在的阳博，就算是足不出户，也能过得很滋润，所以，他将所有精力都用在了修炼上，在还没拥有最基本的自保能力之前，阳博就像上满发条的闹钟，每一秒都在跳跃着前进。

    打坐完毕，感觉到浑身充满的力量，阳博紧握着拳头，自信心暴涨了许多。

    冲了个澡，换了一身清凉的衣服，回到客厅已是晚上九点多了，茹茹还没有睡觉，对着教程一遍遍练着新歌，小家伙恒心可佳，为了和粑粑一起参赛，也是豁出去了。

    阳博见此，心里宽慰的同时，也是有些心疼，忙是抱起茹茹坐在自己怀里柔声道：“小管家，累了就歇一会，别把嗓子唱哑了。”

    “粑粑，茹茹不累。”小家伙回答着阳博的话，眼睛还是盯着教程，跟着节奏一句句学着。

    “明天周末不用上学，爸爸带你去玩要不要啊？”阳博想着上周带茹茹去了动物园，小家伙开心的不得了，这周末要不也带茹茹去哪里玩玩。

    “茹茹想去，可茹茹还要学歌呢呀。”小家伙心里矛盾得很。

    “就玩一天不影响的。”阳博看茹茹实在想去玩，但又想练歌徘徊不定的纠结样子，于是打气道。

    “这样哦，那就玩一天吧。”茹茹眉开眼笑终于点头了。

    阳博摇头苦笑着，真是一个小管家啊，才四岁多的年纪，却跟小大人一样，做个决定还得管家拍板啊。

    终于劝说小家伙放弃了练歌，阳博打水给茹茹洗了小脚丫，便讲着白雪公主的故事，哄着小家伙睡着了。

    次日清晨，阳博早早起床，小家伙还在梦中甜甜地笑着。

    洗漱完毕，阳博在练功房进行了一个小时的体质锻炼，激活神血锁定了能量流失，整个人都觉得精神百倍了。

    冲了个凉水澡，阳博便开始做早餐，如今他的厨艺也有了些长进，虽然在厨艺上没有下多少功夫，但他学起来却是感觉得心应手，许多菜肴只要照着菜谱练几遍，就能掌握到七八分火候。

    早餐搭配很重要，一盆番茄蛋汤，外加一些烧面包片，同时再加几根煎香肠。

    这款早餐的能量为450千卡，蛋白质15克，脂肪15克，碳水化合物50克，还特别含有抗衰老的番茄红素。

    许多人在上午时段精神欠佳，总好像还没睡醒，所以需要振奋精神的早餐，番茄蛋汤有浓郁的酸味，而烧面包和煎香肠的焦香绝对能把五官全部唤醒。

    早餐做好，茹茹也在阳博的督促下洗漱完毕坐到了餐桌前。

    “擦香香了没？”阳博问道。

    “擦了。”小家伙抬起她粉嫩的脸颊。

    “嗯，真香，跟爸爸做的早餐一样香，好啦，吃饭，吃完饭咱们出去玩喽。”阳博发出号令。

    于是，父女两分坐两旁，开启了风卷残云的用餐模式。

    樊勇今天很高兴，不管韩婷的单子能不能继续做，但敢撬自己客户的人，必须得到应有的教训。

  

『加入书签，方便阅读』