无忧功的第一层写到：生于忧患死于安乐。旁边的小字写着练这层功时，要先把自身感受的所有忧患都记上心头，回忆点点滴滴。在心头回转九九八十一圈后，这些忧患便会随着经络遍布全身形成内力。然后全身就会像一个大磁场一样，让你可以有意识的去吸取别人的忧患（同时内力也会随着忧患被吸收过来）。每吸收一次你就要把这些忧患在心头回转九九八十一圈，随着他们遍布全身，你的内力也会越来越深。所以说这层功法修炼的前提是要用忧患作为引子，没有忧患便不能继续修炼。所以它是一层只能拿来主义的内功(参照百冥神功)。

    一般人开始修炼这套功法有一个最大的难题，就是自身的忧患太多。往往忧患在心头回转的时候需要很长时间，而这段时间身体是没有任何忧患的。反之安乐便会占领全身，所以这些人还没修炼到八十一圈的时候就会因为时间过长而死去（这就是死于安乐的道理）。可是逍游没有这个问题，他只盘腿坐了五分钟便把所有忧患经心头炼化成内力散入了全身。

    紧接着逍游又去看第二层，上面写道：何以解忧，多情自古伤离别。这一层其实是两套运用之法，当修炼完第一层之后内力会越来越强，那要怎么发挥内力的作用呢？这里就给出两种方案，第一个是多情索，第二个是离别掌。多情索类似于把人的忧伤从远处拉回来，这样那个人就不会有忧伤。离别掌就是一掌打在人身上，把身体和忧伤震开，这样一离别身体也感觉不到忧伤。

    逍游在试炼了几次之后，运用内力变换无阻时，便轻松掌握了这两套用法的诀窍。

    他再看第三层：忧心如惔。短短的四个字便已蕴含了如何提升身体的奥秘，在第一层的内力越来越强时，自己的身体会越来越受不了这许多忧患的侵袭，到最后新吸入的忧患便不能从心头散布到全身，有可能还会被反噬到心头的内力如火烤一般走火入魔。所以这层功力就是要在身体刚好到达极限的时候，主动把忧患内力逼向心头，引发淬炼之火。这样身体才会变得更加强大，以后每到极限之时，就这样淬炼一遍。到最后便会成为神魔一般的存在（因为无忧功在修炼的时候稍不注意便会走火入魔，加上它专吸别人内力人人见而诛之，所以几乎没有人能修炼到最后境界）。

    当逍游看到这里时便明白了这第三层现在还没到修炼的时候。就准备等着袁博士修炼完成一起开启秘图，结果一抬头就发现袁博士正在安静的看着自己。逍游惊奇的问：“你这么快就修炼完了？”

    “巫术嘛，就是一些辩证之法加上自然特性。其实这些知识以前我都已掌握，只是没想到还可以如此运用。所以我熟悉了运用之法后便对这一切都了若指掌。”袁博士淡淡的说。

    “老袁不愧是天才，看来我们的分工太成功了。这短短的十余分钟就各自搞定。”

    “那就开始吧。”袁博士看起来有些急迫，想要尽快运用巫术论证所想。

    于是逍游就运用无忧功的多情索向秘图勾去，然后附上自己的内力后，秘图上的符文果然慢慢的都静止了下来。可是随着符文的静止，身上的暗光也越来越弱。这时袁博士大喊：“逍游加大内力。”

    “还怎么加大，我连吃奶得劲都用上了。”逍游咬牙切齿的说道。原来是因为逍游的内力太差，怎么做都无法提升秘图上的光亮。

    袁博士只好说：“碰上这样一个弱鸡队友真是无语，这秘图看起来也太差强人意了，就勉强瞅瞅吧。”

    就这样逍游被袁博士华丽丽的给鄙视了，他却没什么可说的。岂不知如果要袁博士练习无忧功，恐怕现在已经必死无疑了吧。

    袁博士待秘图上的符文完全静止后，就一直念着口诀：“上三下二，左七回旋；底角镜变，斜谷”逍游根据口诀也在不停的调整着秘图上的字符

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