返回第十三章 恶劣的雷暴雨!海贼禁地-霜月村!(第1/3页)  海贼新纪元首页

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    “贝波克,叫人把杂物间清理干净!”

    龙天左手插着兜,右手端着一块庞大的石头,身后跟着满脸憧憬的克比,走出杂物间内,对着一直站在门外守候的贝波克指使道。

    “是,船长大人!”贝波克连忙点了点头,恭敬说道。

    贝波克站在门外,对里面船长和克比的讲话的情况了解的一清二楚,他怎么也想不到船长居然会把胆小的克比招为船员,也想不到一向懦弱怕事的克比,居然会亲手杀死了赛克三名海贼,让他实在看不懂自己的船长和克比。

    而想到克比以后会在船长的教导下,实力快速提升,不由对克比充满了嫉妒。

    夜晚!大海上气候恶劣,海风强烈,海面潮起潮落,使海浪在不断的拍打在’iss·拉布·达库号‘船身上,天空中也乌云密布,笼罩在’iss·拉布·达库号‘船上面,在充满了压抑沉默的气氛下,下起了大雨。

    船长室内!

    “克比,你现在的身体太弱,得锻炼体魄!”

    “以后每天像我这么做,每种都给我做200个!只不过你先不用石头,而且是用手掌,等以后身躯体魄强健了在用石头负压!”

    龙天正俯身在地面,双手各只用食指撑着地面,两脚并直,背上放着一块50公斤左右的大石头,手臂上的肌肉一紧一松,上下起伏,用石头做负压,做着锻炼手臂腰腹力量的俯卧撑,教导边山的克比该怎么锻炼体魄。

    龙天身躯后背一阵抖动,背上的石块咚的一身掉在木板上!龙天站起身来,额头上满是汗水,原本还以为俯卧撑没有效果了,刚刚看到了杂物间有一块大石头,克比也不知道知道怎么来的!自己掂了掂,发现挺重的,有50公斤左右吧!就把石头带回了房间,想给自己增加负重,进行锻炼,看有没有效果,居然在自己双手各一根食指的锻炼下,龙天发现负重真有效果,龙天能明显感受自己的身躯在负重下,在不断的密集锻炼下,肌肉有点比以前跟加结实了。

    龙天也就体术厉害一点,霸气是靠六年前不断的苦练,到最后意外觉醒的,所以龙天也只能教克比锻体术,以后教他海军六式。

    “对!就是这样!身体保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀!对,就是这样,很标准,就这么做!“

    ”这个叫做俯卧撑,只要你努力,就能提高上肢c胸部c腰背和腹部的肌肉力量。等会我在教你腿部的锻炼方法。“

    龙天扶着克比的身躯,纠正克比俯卧撑的错误姿势。

    砰!“船长!不好了!”

    贝波克破门而入,浑身湿漉漉的,神情惊恐。

    “怎么了?”龙天站起身来,望着惊慌失措的贝波克呵斥道。

    “船长,晚上海上风浪太多,天又下起了大雨,船无法在这么恶劣的天气下继续航行!我们该怎么办?”

    贝克波原本在甲板上指挥,突然海上天气变幻,大海开始汹涌,大浪不断着拍打船只,天空中也下起了暴雨,乌云密布!以’iss·拉布·达库号‘海贼船的性能,根本无法在继续航行。

    “什么?”龙天大吃一惊,连忙穿上外套,向着船甲板跑去。

    原本深夜大海,海面上能见度就低,龙天跑到甲板上,只见整片天空乌云密布,雷电齐鸣,倾盆大雨扑面而来,顺着甲板的楼梯,往船舱里流去,而’iss·拉布·达库号‘海贼船在大海随着起伏的海面不断晃动,海浪大力的拍打在船只,造成’iss·拉布·达库号‘海贼船,甲板上吱吱声响起!在这么恶劣的天气下,龙天根本看不清自己身处在何处,在大海哪个位置。

    “怎么回事!”龙天大声质问跟着身后的贝波克。

    晚上吃晚饭前,龙天还带着克

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