返回第十三章 疯狂训练(第1/2页)  绿茵诗人首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    巴黎大学已经放假了,整个大学城都空旷的很。

    本地学生几乎都回家去了,而留学生也都去更阳光的西班牙或者意大利旅游去了,很少有留在巴黎的。

    所以,球场格外空旷。

    如果不是这样,西蒙尼的到来,也许会让很多学生感觉兴奋,毕竟马尔科曾经是巴黎圣日耳曼的球员。

    球场上,马尔科穿着巴联队的训练球衣:“小子,你觉得这里距离球门有多远?”

    “三二十八码!”

    “是三十二码,你连这个位置距离球门多远你都不知道你还想当前锋?”

    马尔科:“站在这里,射一脚我看看。”

    马凯站在足球后,就把这个球当做是任意球来处理了,或者应该说是当做大力远射处理。

    三步助跑,马凯一脚轰在足球上,足球嘭的一声,整个被巨大的力量压扁,然后猛然压缩飞了出去,下一刻,撞在了网上。

    不过不是球门白网,而是球场外围的铁丝网。

    马尔科深吸了一口气,大概明白了自己这个学生的水平:“你这一脚到底是要用脚背抽还是用脚尖挑?你用正脚背抽为什么要往内旋脚?”

    “嗯?”马凯虽然目前技术和身体不匹配,但是并没有觉得自己这种踢法有问题:“这有什么问题吗?”

    “当然有问题!如果选择了一种射术,就不能有任何拖泥带水,需要完完全全的执行,不能有丝毫错误!”范巴斯滕曾经说过马尔科的脚好像能黏住足球。

    那就是因为马尔科不管处理任何动作,都会完完全全的做好每一分技术动作,保持这个动作绝对不走形,绝对在自己掌控中。

    “我只演示一遍,你自己看好了。第一种,挑射,起脚后脚尖轻轻往上钩,足球速度不会太快,也不会飞太高。第二是正脚背抽射,身体要略微带一点幅度,否则没办法发力,抽中球的同时,人要往前轻轻跳一步,否则就会带偏转内旋,那就不是正脚背抽射了。第三是内脚背推射,推射的时候不能有任何弧度。”

    马尔科面前摆着三个球,一边说,一边做,三十二码的距离,三种射门方式产生了截然不同的效果。

    挑射基本等于吊射,用来避开前方的防守人,弱点是速度太慢,面对善于扑高球的门将而言,这一招无异于送球权。

    正脚背抽射力量大速度快,路线直,以一条直线飞进了球门,整个球在飞行过程中几乎没有下坠。

    而推射后,足球在地上慢慢的滚啊滚,滚了半天才进球,如果用这一招在三十二码线上射门,恐怕半场的防守球员都能跑到门前拦下球。

    “还有呢?”马凯:“内脚背抽射啊,弧线球什么的。”

    西蒙尼:“就你这射术还弧线球,你有三个月时间把这三种射门方式练熟了!”

    干,看不起我?马凯站在了同一个位置,挑射。

    足球飞出去后直接打飞机。

    “这不是挑射!这是大脚解围!挑射腿往后抬那么高干什么,你要把球踢出三十米高的球场看台外?”

    马凯正准备继续第二个球,并且修正力量的时候,西蒙尼凑近到马凯面前:“你要我这个老胳膊老腿去帮你捡球吗?”

    马凯只能跑向球门后方,在跑道上捡到了球,正准备往回带,西蒙尼大喊:“做错了事情不用惩罚的吗?给我带着球围着球场跑一圈!踢丟一个就带球跑一圈!”

    要是搁以前,带球跑一圈算什么惩罚?可是现在马凯的力量掌握不太好,经常往前送球给大了,于是只能加速追球,然后再减速。

    喜欢运动的人都知道,匀速奔跑是最轻松的一种奔跑方式,变速跑才累,马凯的力量无形之中给自己的惩罚增加了一倍以上的体力消耗。

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页