五分钟后,几乎是掐着点儿的,玉霖来敲门了。
而在这五分钟的时间里,貌似我也只把餐桌上的东西收拾了一下。
想着她要来,我从冰箱里拿了水果出来,打算做个果盘给她。
玉霖一身运动衣,头上扎着发带。
“早上好啊。”她说这话的时候元气满满。
我把跟任磊商量好的事情跟她说了,顺带夹杂着我个人一些小经历,委婉地表达了希望她能根据我的个人情况来设置运动量。
玉霖对此一点儿都不意外,“这个是必须的。”
“我们可以一起来设定运动量和饮食结构,但是只要设定开始除非极特殊的情况,否则不允许任何形式的偷懒和‘违规’。”
我们达成共识,之后,在玉霖的建议下去了她家。
玉霖家离这里真的很近,可进门之后我才发现,她这里说是家,应该就是她个人的办公场所。
里面装潢完全是为了工作需要,一间房子隔成上下两层,她指着楼上,告诉我第二层是她的个人居所。
唯一让我感觉到这里有家的气息的是,在门口有两双儿童拖鞋,如她所说,她有两个男孩。
一时间,我的注意力全部都移到了她的私人生活上,呃,这个说起来尴尬,但是当时的心理确实是这样。
玉霖往我这边看的时候,我正在看她墙上的照片。
那张跆拳道全国冠军的奖状特别引人瞩目,可我也只限于把上面的字读完。
在奖状下面,是两个小孩子天真烂漫的笑容。
“今年过年的时候照的,他们现在跟他爸爸在美国。”
我转了过去,“那,你一个人在国内?”
“我今年三月份回来的,打算在帝都开私人健身会所。”说着,她朝楼里环顾一圈:“这里是去年我和老公盘购下来的,明年,我把孩子接回来。”
我点了点头,没再多问。
“你看的怎么样?”玉霖走向那些健身器材,将我的目光也带到它们身上。
我对这些东西只能是冷眼看冷铁。
“呵!”玉霖冲着我笑了笑:“反正你也用不上。”
说着,她带我到她楼上。
楼上的空间远比我想象中大,且上面的空调气温更加让人舒服。
我们席地,相对而坐。
刚开始我还觉得挺好笑的,可玉霖脸上一点儿笑意都没有,而且她还闭上了眼睛。
我心想,这个是不是叫冥想?
尽管我并没有盘腿,更没像玉霖那样正襟危坐,可时间一久,腿还是麻了
坚持了一会儿,我有点儿不能忍了。
“十分三十四秒。”
我睁开眼的时候,玉霖正看着我。
“我尽量给你安排偏静态的训练,你不用盘腿,怎么舒服怎么来就行,把脑子里的东西抛出去,什么都不要想。”
“哦啊。”我一边应着,一边问:“我那个时间算是长还是短?”
“第一次,也算是长的了,你腿麻了吧?下一次你躺着吧。”
我手机忽然响了,玉霖示意我随意。
雨隹:“小弦,你没在家吗?”
我愣了一下,随后一看时间,才明白我已经出来很久了。
“我在玉霖这里,你等等,我马上回去。”
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