随着某人引发的精灵效应之后，玩家们已经分成了两种流派，一个是升级流，一个是基础流。升级流的玩家认为高等级会出现新玩法，玩法肯定更加高大上，只要见识广了，那还不是分分钟当上ce一赢取白富美走上人生巅峰，瞬间就能够人一种大佬的感觉了。而基础流的玩家，觉得基础的存在是为了以后立足更好更快地解决问题，只要基础扎实了哪里没有过不去的坎。

    这就是同样是经历了九年义务教育凭什么你还可以这么皮的原因了吧。

    就像对于高考完之后的答案，对于人们来说往往只有一个，那就是考取好成绩进入理想的大学，而如果没有达到这个目标，那就是不合格者。但是人生是不一样的，人生有很多正确答案，读上大学是之一，没读完出来社会也是，头脑简单热爱运动也好，喜欢唱歌也罢，爱玩网络游戏或者爱上二次元，又或者是为了某人而去坚持的事这些都是正确答案。所以，不管选择或者被选择了什么，都不要否认自己的可能性。你就是你，一定要抬头挺胸，理直气壮的坚持下去。对于自己来说，无论走到哪一步，你都将是成功者。

    而刚回到自己住处的白一方则选择了提升一下自己的基础，当然他是选择了自己需要的能量指数进行查看，其他的都忽略掉了：

    能量值：（可选择显示或忽略）

    精力指数：270/300

    灵活指数：105/300

    忍耐指数：250/300

    亲和指数：200/300

    勇敢指数：180/300

    记忆指数：120/300

    文学指数：135/300

    很可惜的是，白一方千挑万选才发现了这几个可以看的指数，其他的都是两位数，简直是惨不忍睹，而此时最好提升的就是精力指数了，对于他这种常年拥有自律性的人来说，提升精力指数倒是没有什么难度，目前也就这个能够快速的提升，他觉得优先提升一个起来看下效果怎样。

    白一方不知道，他可能选择了这个世界上最难的指数之一下去实施了，这是一项及其难以坚持还有枯燥的训练。

    那就是坚持一切所有规律的东西，原本白一方是每天早上7点起来，因为要出门去打工谋生，改成了每天6点起来，洗漱一下，做个早操，然后7点吃饭。吃饭是有要求的，有谷物有蛋白有蔬果。8点看新闻了解时事，9点到11点开始学习那些羸弱的知识或者一些操作，然后准备午餐，12点吃饭，同样是保证热量以及营养的午餐。13点开始小憩，14点冥想一小时。之后继续训练或者学习到18点。接着吃晚餐，晚餐吃完之后，出门去散步，到了19点，开始运动，运动1小时。之后半小时休息，半小时洗澡。21点写今天的经验总结，分析计划进度还有收获。到了22点，准备上床睡觉。当然除了睡觉，这些都是穿着设备在进行的。

    第一天，到了白一方写总结的时候，楞是没有写出什么来，而且他看了看自己的精力指数，才增加了1点。而且很多时间点都没能准时完成自己制定的计划。

    1点是很少，但是这才刚刚开始，基本能做到自律的人都明白，只有近乎严苛的遵守自己制定下来的律法，才能会有更大的坚持，坚持一天不叫自律，坚持每天如此才是真正的自律。而人性的本质总是本能的趋向于懒散的，如果没有足够优秀的耐心以及强大的内心，来约束自我，在我们脑海产恶以及反对的同时出来遏制的话，我们很难做到真正的自律。而那些减肥失败或者说纸上谈兵的人基本都是两天打渔三天晒网的，还没干点什么就说得满天下都知道的人来说，这才是他们的败笔。

    第二天，仍然到了晚上总结的时候，勉强跟上了计划进度了，但是精力还是没能适应过来

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