知道她冰雪女王冷艳如冰，她要是肯向局长开口推荐，这个新人肯定非同一般，你又不是没看到他昨天晚上的样子，老样子都有一点镇不住他，说不定人家还嫌轻了呢。”狗熊嘿嘿一笑，单手拎起配好的杠铃，举重若轻的放在了南月面前，“小伙子，我来和你讲解一下要领。”

    南月也就玩过哑铃，自然要听他讲解一下。

    狗熊倒也不吝啬，非但细细讲解，还亲自演示了两遍。最后还犹豫了一下说：“你先掂量掂量，如果实在不行，不能硬撑。”

    看来这大块头是个面恶心善之辈，南月对他也是客气了几分：“多谢熊哥，我会小心的。”

    其实南月也是觉得这两天身体素质，一直在不断暴增。感觉浑身肌肉里，蕴藏着一股使不尽的力量。也想试试自己的力量极限在什么地方。

    手上涂了些防滑粉，学着狗熊的姿势弯腰握住了杠铃。

    “呵呵，这小子的姿势一看就是新手。”体格精瘦的风筝怪，凑到了烈如歌边上，小心翼翼地讨好说，“我敢打赌，他会别伤腰，手臂韧带也会拉伤。可惜啊可惜，没办法帮他测试速度了。”

    烈如歌环抱双手，懒洋洋地斜靠着，对他的话不置可否。

    南月双手微微一紧握，全身的肌肉组织就如精密机械一般启动了，只觉得浑身力量如泉水般汹涌而起，血液微微燃烧了起来。眼神一凝，轻喝一声，学着狗熊的姿势猛地向上一挺。

    “糟糕！”李教官脸色大变，这小子从未玩过杠铃吗？连掂量一下的动作都没，直接发力的话，太容易受伤了。

    狗熊飞速俯下身躯，一旦南月身躯摇晃，就立即托住杠铃，免得出事故。

    就连烈如歌的眼神都一凝，心中暗道不好。

    “喝！”

    南月全身肌肉块块鼓胀，尤其是腰肌腹肌，每一条肌肉纤维都紧绷到了极致。事实上直立硬拉最考验的不是臂力，要是腰腹之力。

    就在所有人脸色变化之际，南月已经抓起杠铃，并且挺直了身躯。全身肌肉群的爆发，腰腹的肌肉群更是如强弓拉满，劲绷如弦。不由让他爽到热血沸腾，情不自禁的吼了起来：“嗷！”

    “这”风筝怪惊得两眼暴突，“明明是个新手，这，这怎么可能！？”

    烈如歌，瞬间挺直了娇躯，媚眼中写满了不可置信之色。

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