不想起来腿很疼的，我和陆曦姐姐第一次跑这么远的”。

    “我在家最多跑过十公里”。

    叶霄玄赔笑道“你们就是木棍，我得慢慢把你们磨成绣花针呐！”。

    “你确定一周可以把我们磨成绣花针而且我们还饿了”，王陆曦问道。

    “嗯嗯嗯”，白秋凝附和着点头道。

    半个小时后所有的人都跑了回来，一套豪华版俯卧撑和深蹲做完，一个个都累的和狗一样，舌头都吐出来多长一截。

    都没差点衣服都脱了，满脸通红，一个靠着一个坐到草地上。

    “全体集合，现在教给大家两招有意思的东西，都好好学，此招学会，打斗中那将牛比至极，无比风骚”。

    “我一般都不用，一旦用起来无往不胜，出招就伤人，百试不爽越试越爽”，叶霄玄一脸诱惑道。

    听叶霄玄这样说包括何鹏飞等人都竖起耳朵听着，叶霄玄能百试不爽的招教给他们绝对不是辣鸡。

    很快所有的人都自由散开，等着叶霄玄教授。

    叶霄玄道“来来来，我动作慢一点，都看仔细了，这个拳法是我在书上看见的，很不错”。

    “半扎着马步，两手握拳，两肘关夹住内骨两侧，拳心朝上放松，手腕与胸齐，右脚向前迈半步”。

    “出右拳，但是击打到敌人之时拳眼向上，也就是大指和食指中间的洞洞，出拳沿着中心线”。

    “击打出去迅速收回，来再教大家连环出拳，最重要就是拳速要快，全身肌肉要放松”。

    “一旦出拳，拳心离敌人有十多厘米时，全身肌肉紧绷，将力量从全身集中到上半身”。

    “肌肉放松时，有利于调集与集中力量，从而达到一个完美的爆发力，对于武者来说，你们都修炼出了内里”。

    “学习这招冲拳法很容易学会，好了，现在教大家连环冲拳”。

    “我还是先给大家师范，连环冲拳第一次出拳顺序，右左右左右，连续打出，跟着我出拳”。

    叶霄玄看见一部分武者力量达标了，但是还没有取的要领，这样打出去有的都砸到了自己的胳膊，或者拳头。

    叶霄玄耐心的教导着“连环冲拳，击打出去拳面稍抬高，比自己鼻子高一点点就行了”。

    “这个拳法需要的就是爆发力的强大，连环冲拳以直线打出，打出右拳就在收回来的时候，就出左拳”。

    “是向斜上打出直拳，而不是以击打出去是成圆形，拳是直直的击出，而不是拳从上往下击打”。

    “这样别人很快就能找到你的破绽，好了，刚才我是说了，也示范了，现在自己去练”。

    说完叶霄玄有躺在车顶上，眯着眼睛休息去了。

    陆伟杰连续出拳击打着面前的树干，看见击打出的拳印一脸惊喜道。

    “我去这招拳法够犀利呐！简直太适合爆发力击打，而且击打出去的速度也很快”。

    陆伟杰看见暗劲巅峰小队的队长王国懿在一边看了看自己的拳头，又看了看树。

    便走了过去道“王兄，小弟刚刚掌握这个招式，现在还不熟练，你看能不能”。

    王国懿一脸豪迈道“没问题啊！来来来，咱俩就先练练手，喂喂招式”。

    其他的人也效仿着他俩，每两人互相用自己的武技攻击对方，然后将这冲拳融入到里面。

    就在出其不意间，一套冲拳打出去，还弄的对方措手不及呢。

    (本章完)

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