坦尼体系的核心内容就是七力四感。什么是七力四感？七力就是观察力c注意力c想象力c判断力c思考力c表现力c创造力；四感指真实感c形象感c幽默感c节奏感。七力四感中最重要的是什么呢？我认为是想象力和感受力，因为舞台上都是假的，都是靠演员想象的，没有想象力就不可能做一个好演员；感受力是同样的道理，比如在舞台上要演下雨，你就要去感受到雨滴落在身上的感觉，不然演出来就很假。”

    说到这里，张然顿了一下：“刚才我们做木偶训练主要是让大家松弛，不过在训练的过程中，大家想象将头伸到天空，去看周围的景色，就是在训练想象力；大家去摸云彩，去感受云彩的冷热，是训练感受力。在这半学期，我会通透各种游戏，各种方式来训练大家的七力四感。这些训练在课堂上会进行，你们下来也要自己做。记住表演只靠老师教是学不会的，必须靠你们自己悟，自己去体验！

    下面我们来做一个游戏，游戏的名字叫吹牛。游戏是这么玩的，每个人上台两分钟，作自我介绍，不过介绍的内容不是真实的，而是编的。你可以说自己是大明星，刚刚拿到了奥斯卡；也可以说自己是中国男足的队长，刚刚拿到了世界杯。总之，大家要展开自己的想象力，演一个不可能的角色。”

    张然的这个游戏主要是训练学生的想象力，同时也是非常好的放松练习。当一个人站在讲台上，就处在众人的目光注视之下，在这种状态下人很容易紧张。

    有一年青年歌手大赛，在文化素质考试的环节，一个歌手竟然把英国国旗说成是中国国旗。很多人就批评歌手怎么连国旗都不认识，其实并不是歌手不认识国旗，而是当他站在舞台中间，灯光对准他，观众和评委的眼光也集中在他的身上，压力过大，他的脑子完全处于空白状态。

    艺考的时候，这种现象特别普遍，老师问学生你叫什么，从来哪儿来，经常会有学生答不出来，紧张得自己叫什么都忘了，这有一个专业名词，叫本能丧失。

    作为表演系老师，张然要做的就是要通过训练让学生逐渐适应舞台，适应面对观众。这样，当他们站在舞台上c站在摄影机面前，才能镇定自若，从容的进行表演。

    边萧萧第一个上台，这姑娘自从张然说她有天赋后，不管是军训，跑龙套，还是出晨功都特别认真。

    此刻，她站在讲台上，镇定自若地道：“我叫边萧萧，是世界排名第一的边氏家族的大小姐，家里有数不尽的财富，超过100万亿美元的资产！比尔盖茨跟我们家一比都是穷人！汤姆克鲁斯一直很迷恋我，总是地迷恋地望着我说，哦！萧萧，你真美！

    不过我才懒得理他，他长得也太矮了！莱昂纳多还在等我去打高尔夫呢，我要去找莱昂纳多，一脚把汤姆克鲁斯踢开。他瞬间倒地，竟然爬起膜拜地跪在我脚下说，萧萧，你的脚为何那么香！

    我又给了他一脚，把他踢出十米远，然后去见莱昂纳多了。莱昂纳多见到我立马喜笑颜开地来迎接我，一边趴在地上疯狂地吻着我的脚趾”

    全班都被边萧萧无耻的描述惊呆了，这简直不是吹牛，是在吹大象，是在吹霸王龙！简直太能吹了！

    张然算是见多识广，但这么能吹的他还是第一次见到，心想边萧萧的脑洞太大了，意1淫的水平甩街，要是去写玛丽苏文，绝对会大火啊！

    接下来班上的学生一一登台，尽自己的最大努力吹牛，那真是牛逼与口水齐飞，意1淫共长天一色！

    张馨艺沉吟许久，终于上台，偷偷瞄了张然一眼，脸上浮现出一丝红晕：“我是张馨艺，我刚得到奥斯卡最佳女主角。能得到这个奖项我非常开心，这必须感谢我家人的支持，尤其是我老公张然的支持！”

    噗――

    全班学生都喷了，紧

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