张良解决完自己的早饭，一只烤鸡，不错就是烤鸡，张良感觉自己今天运气很好，刚出树洞就看见了一只鸡，鸡全身火红，眼瞳也是红的，三尺高，正在更一只青玉般蚂蚱争斗，火红的鸡爪，看的张良口水直流，蚂蚱很灵活，但是攻击力不强，渐渐的被红色逗的大公鸡逼到了角落，结果如张良所料，青玉一般的蚂蚱被火红的大公鸡给吞掉了，大公鸡刚吞掉蚂蚱，一抬头就对上张良幻瞳，被张良轻易的拿下，被张良给烤了，美美的饱餐一顿。

    张良伸了个懒腰，手中银光一闪出现了一把牛尾刀，牛尾刀是清朝衙役所配的刀，看了一下又收了起来。张良现在修为还是太低，肉身都没有开始修炼，虽说妖族的肉身天生比较强大，但是绝对不包括张良，张良的本体很弱，只有普通人的标准，但是天赋很强，就像剃头挑子一头重，而无数的小说配角告诉我们，没有一个强大的体魄随时随地都会被男主干掉。

    所以张良决定白天用来炼体和修炼刀法，晚上修炼神魂，张良活动了一下身体，找了棵大树开始绕圈跑，大树三人合抱粗，开始的时候很慢，一点点的加快速度，十圈下来张良的脚步开始变得沉重，呼吸也变得粗重起来，不过张良没有停下来，依旧一圈一圈的跑着，渐渐的张良感觉到体内开始出现一股力量，那是张良体内残留的妖兽肉的力量，现在随着张良的奔跑，使这些残留的能量开始与张良的肉身融合在一起，增强张良的体质，张良又跑了八圈才停了下来，然后又开始俯卧撑，俯卧撑很适合锻炼臂力，张良想要修炼《叠浪刀法》，臂力是非常重要，俯卧撑张良做了两百个停了下来，又开始做俯卧撑，俯卧撑锻炼腰力，腰是轴，很多的动作都要经过腰，仰卧起坐也做了两百个，之后开始锻炼腿，腿与脚相连，脚是根，支撑着整个身体的重量，而完美的发力方法就是由脚到腿再到腰，再到手臂手掌等发力的部位，让自己全身的力量都可以合在一起。张良开始做高抬腿，一二一二，两次抬腿是一组，张良做了一百五十组，做完之后，张良有拿出了牛尾刀朝着空气劈下，刀法单面开锋，所以劈砍为主，张良右手持刀，只练劈这一个动作，左手劈五百下，右手劈五百下，然后在交换，又换了一轮张良才停了下来，《叠浪刀法》的第一重是三叠浪，要求三刀叠在一起变成一道。

    一番运动张良感觉自己体内积存的能量与肉身融合的差不多了，张良的身体太弱，尽管吃了妖兽肉，但是一番运动下来也消耗的差不多了，手中银光一闪，牛尾刀重新出现在张良的手上，张良迈步走向山脉的深处，那里张良还没有去过，握紧手中的刀，张良有些紧张，深吸一口气，张良的眼神变得坚定，慢慢的走向森林深处。

    张良的幻瞳保持着开启的状态，幻瞳很厉害，至少到现在还没有猎物可以挣脱他的控制，手中的刀横在胸前，森林的树木都很高大，四人合抱的大树张良都看到了几棵，突然张良站住了脚步，一道脚步声伴随着低吼出现在张良的面前，一只白色的大老虎出现在张良的面前，老虎很大，一丈多长，四肢有力，皮毛油亮，浑身雪白，唯独眼瞳是蓝色的，这是一头冰霜虎，冰霜虎的实力在炼体的第一阶段炼皮的巅峰，只差一步就可以踏入炼体的第二步炼筋，不过碰到张良，这只老虎没机会了。

    张良没有第一时间就施展幻瞳，而是握紧牛尾刀，很显然张良想用这头冰霜虎来磨练刀法，手中牛尾刀上妖气流转，张良紧盯着冰霜虎的一举一动，第一次实战，难免有些紧张，突然冰霜虎一动，向着张良冲来速度极快，一张带着腥臭口水的大嘴咬向张良，张良矮身躲过，脚步一转出现在冰霜虎的右侧，手中的刀直接砍向冰霜虎的腰部，冰霜虎很灵活，前爪着地，身形右侧同时雪白的虎尾也抽了过来，虎尾速度很快，带着强劲的力量，张良后退一步险之又险的避过抽来的虎尾，转身牛尾刀劈出

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