般，连连点头，自己已经被刑天的神奇药浴给折服了，看来他不是吹牛真的有几把刷子呢。

    “好了，赶紧盘腿坐下，今天我来教你吐纳之法。”刑天淡淡道，叶天士赶紧老实的坐下，一副认真听课的好学生模样。

    刑天见叶天士端正了态度，欣慰的点了点头，然后也跟着坐下道：“注意看我的气息。”

    叶天士点点头，瞪大眼睛盯着刑天的脸，生怕错过一点细节，只见刑天缓缓吸气，很慢很慢，一口气吸了快一分钟，叶天士大气都不敢出，然后看他呼气，接过又是一分钟过去了，这简单的一呼一吸，居然用了两分钟，这得多大的肺活量啊。

    “怎么样，看懂了什么吗？”刑天一脸期颐的看着叶天士，希望他能从中明白什么。

    “好大的肺活量啊。”叶天士笑道。

    刑天一阵汗颜，我的肺活量大不大要你说，我是问你有没有什么感悟好不好，刑天无奈的摇了摇头对叶天士的资质再也不抱希望了，“你学着我这样呼吸，一呼一吸都要非常非常慢，但不能憋气，也不能断气。”

    叶天士赶忙学着刑天的样子呼吸，只是自己拼尽全力一呼一吸也就一分钟罢了，刑天见了也没说什么，只是让他不断的练习，叶天士虽然不知道这呼吸有什么特别的，但是也照做了。

    两人就这么盘腿坐着一直到太阳高高挂起才算结束，叶天士经过一段时间的练习，一呼一吸已经能达到一分半钟了，不由得有些惊喜，暗暗夸赞自己。

    “好了，算是有点进步，这种吐纳之法你今后无时不刻都要练习，一直到它替换了你现在的呼吸方式为止。”刑天面色如常的道，然后找出一本人体经络图递给叶天士道：“这本书你拿着，我给你一周的时间，要把上面的十二正经和奇经八脉都背下来，包括路线和所有的穴位，一周之后我来检查，要是没背下来你懂得。”

    叶天士接过经络图一看顿时失望了，本以为是什么线装繁体的秘籍呢，原来和那些小医院里面的经络图一样，只是刑天要自己背一定有他的原因，叶天士也没有多问什么，只是点头应允。

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