,也就是香蕉球,这种射门可以让球员很好地控制射门的角度,以绕过守门员直达死角。
不过这球绍东没有踢好,踢得太正了一些,被罗兰稳稳地收入怀中。
“太差劲了。”罗兰笑着把球扔给绍东。“再来。”
“我是让你,看我这次用上全力的。”
绍东摆正皮球,接着拔脚怒射,皮球几乎是呼啸着朝向球门飞去,假如是寻常人,正常的反应肯定是躲开这如同炮弹一般飞来的皮球,但是守门员不能躲,一躲对方不就进球了么?所以无论多么凶狠的射门,守门员都必须直面,不仅要直面,还要奋力守卫球门。
但罗兰毕竟不是守门员,就是临时客串一下,他没有必要冒着把双手震红的风险,于是面对飞来的皮球巧妙地闪过身子,球就这么进了。他笑起来:
“你真用力气啊。”
“不然让你小瞧了,哈哈。”
绍东回应道。他作为防守型中场,力量是必须锻炼的选项。一般足球运动员的能力可以分为四个部分:力量c速度c技术c心理。力量部分分为射门力量和身体对抗的力量,还有体力。像刚才绍东的大力射门,表明他的大腿以及小腿的肌肉足够发达,所以踢出去的球又快又沉。而身体对抗的力量就像综合格斗的选手,强调的是上身肌肉。绍东作为防守型中场,需要经常和对方的前锋进行身体对抗,所以力量是他重点锻炼的对象。至于体力就很好理解了,一场足球比赛至少九十分钟,一名球员通常要奔跑一万米左右,没有足够的体力是支撑不下全场比赛的。
速度,分成无球奔跑的速度,和带球奔跑的速度。两者并不完全相同,带球奔跑要难一些,需要球员对皮球有足够好的掌控,梅西就是绝对速度不快,但是带球的速度飞快,而一般的球员只能做到没有球的时候跑得很快。这样也好,可以保证追得上皮球。一般速度快的球员都踢边锋或边后卫,因为靠边位置需要发挥速度。
而力量和速度,两者往往不可得兼,增加力量意味着增加体重,体重一大速度就起不来,所以力量型球员往往速度较慢,而踢边路的速度型球员大多身材偏瘦。
但是像罗兰,他作为一名全能型中场,每一种能力都会锻炼。力量自不必说,但肌肉也不是越多越好,像健美运动员那样纯粹锻炼肌肉是行不通的,因为还要兼顾速度。不过速度很多是天生的,罗兰的速度本身不是很快,只是他带球的速度还算可以,因为他的脚下技术出众。对的,技术。
技术就可以细分成很多种了,比如传球,比如带球,比如一些假动作过人,包括射门的技术,防守的技术,这个只有在不断的练习中才能得到提高。罗兰从小就在踢球,从小磨练出的技术是他宝贵的财富。所谓的天才,不过就是练习的时间比别人长罢了,一个从四岁就开始每天踢球的人自然比一个从十四岁才开始练球的人要更像是天才,罗兰就是属于前者。
最后是心理因素,这个因素就有些玄而又玄了,但并不是难以理解,举个例子,有些人一直到正式比赛或者大赛就会怯场,就是说明他们的心理比较脆弱,容易感到紧张。或者一旦球队出于下风,心理脆弱的人便会失去斗志,但他们可能在顺风的情况下表现出非常好的水平,这是非常可惜的。
好在心理素质也可以一点点锻炼,多踢正式比赛,踢着踢着就熟悉了比赛的氛围,也就不会紧张害怕了。但是,另一种心理素质,比如是否暴躁易怒,就不是多踢比赛所能锻炼的了。暴躁的人在场上容易犯规,容易受到对方的挑衅,最后吃到红黄牌。这些都是能力的体现,有的人就是可以做到以平常心面对每一场比赛,于是他的发挥稳定,而与之相反的人则被称为“神经刀”。
罗兰是属于稳定的那类球员。他也会感到紧张,但是从来不会因此
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