返回第十六章 严格的测试(第2/3页)  夏冷墨的篮球夏天首页

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”陈教练看着三人测试出来的身高体重点了点头,对着三人继续说道:“现在测试你们的臂展,小张啊,交给你了。”

    “哎,好嘞,”张老师拿出早就准备好的皮尺,“薛城啊,你先来。”

    “陈老,经过测量,薛城臂展160,徐博文165,夏冷墨165”张老师说道,“在这个年龄段,都还算不错的成绩,而且都比自己的身高高,还是很有优势的。”

    “恩,还行。”陈老说着,“来进行下一项,站立摸高和四步助跑摸高。”

    夏冷墨站在了球场的篮板下,认真的做着准备,他觉得自己的弹跳力应该不错,平时自己玩的时候就觉得自己还是挺能跳的,就是从来没有测试过,今天是个机会,他想要试试自己能不能摸到篮网。

    徐博文和薛城刚刚测试完毕,徐博文的弹跳很不错,身高160的他跑步摸高已经快要摸到篮网了,站立摸高也达到了超过基本数值的水平。薛城就差了一些,弹跳力有待加强,不过这小子可能主要是受困于自己的身高。现在轮到夏冷墨了,首先测试的是站立摸高。

    只见球场上的夏冷墨身体直立,双腿弯曲,猛然的发力,双腿腾空,手指尖尽力向上,尽力到达着能到的最高点处!再高点,再高点!夏冷墨心里默念着,‘哎,可惜了,还是差了一点,如果我再高一点,应该就可以摸到吧。’夏冷墨很可惜的没有摸到篮网,但这个成绩已经让陈教练刮目相看了。他扭头对着一旁的张老师说道:

    “看来这还真的是个好苗子。夏冷墨,你跳的已经很好了,来,接着试试助跑摸高。”有了站立摸高的铺垫,陈教练对夏冷墨的成绩多了一些期待。

    “好的教练。”夏冷墨回答道,同时心理给自己打着气:‘我觉得一会要充分的加速,才可以,让陈教练和张老师看看我真正的实力吧。’

    夏冷墨说话间已经站到了助跑的位置,他站的很后,看来想要发挥自己的全力去起跳了。夏冷墨用鞋摩擦了一些地面,准备助跑!

    离弦之箭!夏冷墨对自己的短程的爆发力还是很有自信的,班里的一百米,五十米一直是他负责参加的。

    夏冷墨发挥了自己的爆发力,瞬间加起速度,飞快的跑向篮筐,四步摸高!在将要到达篮筐下的时候第四步起跳!这次夏冷墨起跳的非常充分!只见他飞快的划过篮筐,手掌打到了篮网,虽然距离篮筐还有不少的距离!但已经让场下看着夏冷墨测试的众人张大了嘴巴。完美的一跳!

    “好~!漂亮!夏冷墨牛逼!”薛城和徐博文对视一眼,互相看到了对方张大的嘴巴,然后一起拍手大喊了起来。这货一直这么变态。

    “恩,确实不错,你的身体素质在这么多年来,在我见过的这个年龄段的孩子里,也算是比较突出得了。超出水平线。”陈教练也对夏冷墨称赞道,然后又对另外的二人说着“你俩也很好了,稍加练习,都有潜力可挖,咱们继续下一项!”

    “刚才测试了你们基本的素质,没想到出乎我意料的好,你们都是纯纯的新人,刚才的表现已经很好了。来,我们继续!下面测试篮球的基本功,首先运球折返跑投篮,定点投篮,二人,三人传球上篮。准备开始!”陈教练继续说着,夏冷墨三人不自然敢怠慢,努力完成着所有的测试。又是一小时后,夏冷墨三人终于结束了全部的测试。

    “你们辛苦了,篮球是一项很辛苦的运动,在训练场上付出的汗水永远要比赛场上来的要多的多,唱戏的有句话叫台上一分钟,台下十年功,对于我们所有打篮球的来说,也是一样。你球场上的每一个动作,可能都需要训练场上成千上万次的重复训练来积累,而每一个进球,也同样都是用你们的汗水铸成的,所以你们要来我这里训练,就要做好吃苦的准备。”陈教练严肃着说着。

   

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