持了下来。而且随关身体素质的加强，他抗打击和抗疼痛能力也越来越强，每过一日，打在身上的痛感便要弱上些许。

    一盆药液给冷雪遇泡上三四次澡之后，药液就变得浊浑，但却没有被倒掉，而是用一个玉瓶保存了起来。按冷宛柔的说法，就是无论他怎么吸收，水里依然残存有少量药力，而且越到后来，残余的药力就越多，如果就这么倒掉，实在可惜，用来培育花草灵植定有奇效。

    原本是要用这些洗澡水去浇灌花草的，但是等装满一瓶后，冷雪遇又突发奇想地问道：“大表姑，这些药液可不可以用来给阿蛮泡澡？”

    阿蛮与他一起长大，在他心中，阿蛮就跟他的兄弟一般，也希望它能早日变得强大。

    李宛柔想了想，觉得这泡澡水中的药力应该还是很多的，用去浇灌花草未免有此可惜，又不好用去给别人泡澡，还不如给阿蛮泡澡，提升一下它的身体素质。

    于是李宛柔便把这些泡澡水中的浊尘杂质去掉，让火凤凰制作了一个超大的石头澡盆，专门用来给阿蛮泡澡。差不多冷雪遇的五盆药液，就足够阿蛮泡一次澡了。

    阿蛮也不嫌弃，很高兴能用雪遇同样的药液泡澡，独自在那石盆里玩得不亦乐乎。

    当然，药液里的大部分药力已被冷雪遇吸收了，所剩不多，所以阿蛮泡澡的效果就没那么明显，但效果肯定还是有的，若一直这么持续下去，它的再生能力肯定远超别的种族。

    不过，拿阿蛮泡澡后的水去浇灌生灵树和糜仙花，对那些灵植的效果倒是相当明显，长得远比其它的植物要好许多。

    也就是从冷雪遇开始泡药澡那天起，他和黄小丫就在火凤凰的指导下，开始修炼《炼神诀》。这也是冷辉天的那一缕残念要求的。

    修炼《炼神诀》的首要条件就是性格要坚韧。像那种遇到困难就轻言放弃的人，是永远不会成功的。所以从另一个角度来看，火凤凰每天的殴打，正好与《炼神诀》的修炼配合得恰好，二者同步进行，相辅相成，效果加倍。

    火凤凰把自己修炼的《清灵明神宝章》和《炼神诀》作了一个比较，发现两者的修炼方法和境界的划分大致相同，都有修炼“神识”c“元神”c“血神”和“杀神”这四个境界。但是《炼神诀》还多了一个境——“化神”。

    第一个境界——神识。修士的精神，严格说来已经转化成了一种力量，叫做精神力。可以通过修炼来得到强化，进一步便能外放到体外，使之与外界产生联系和沟通，也就成了修士才能拥有的神识。换言之，神识即是升级版的精神力。

    神识可以以身体为支点，延展到身体周围很远的范围，如果别人也同样修炼出了神识，则可以互相用神识进行沟通交流，不仅能交流语言，甚至还能用影像图画来交流。

    修炼的第一步就是提升人的感知能力，当感知力达到一定强度，则开始不用眼睛，仅用精神去“看清”这个世界。这一个境界共分十个小阶段。

    能够将神识外放，算是入门。能用神识看清直径千米的范围算是第一层圆满。能用神识看清直径两千米范围算第二层圆满，能用神识看清四千米范围，则为第三层圆满，第四层则要求看清八千米范围以此类推，每一层的要求都是在上一层的基础上翻一倍。等到第十层圆满，已经能瞬间看清方圆五百公里的范围。

    换言之，神识若是修炼到这个程度，差不多可以开始凝结元神了。

    第一层功法附带的战斗技法很少，毕竟修为还较低，只能以“看”为主。不过也有几种进攻和防御的法术，比如用意念干扰别人的思维，让对方出现短暂的思维混乱，或是直接将对方催眠，让其突然陷入沉睡，又或者，如果神识足够强大的话，还可以短暂控制别人的大脑从而控制对方的身体和行为

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