谁都会有失眠的时候，可是每个人的应对方法却有所不同，下面让我们看看礼的内心独白。

    失眠后的感慨与写日记的心得与写文的总结。

    择室友，需谨慎，无眠夜，惆怅一番。

    无礼之徒，无学之辈，低级恶趣味。每晚吵得我不得安宁，无心睡眠，本想早睡，却又是一点多，一个无眠夜，整天看一些低级游戏主播，低级动画，低级小说，没点营养，没点素质，没点修养，品德底下，用鼻子发出笑声，深夜不睡觉翻来覆去，惹人怒，若不是我修养过人，以德待人，以理服人，厚德载物，雅量容人，好心提醒，早就破口大骂，特写此文，梳理心情，再次入眠。

    夏虫不可语冰，路不同道不相为谋，多说无益。

    不像我，待人恭敬，为人谦下，满腹经文，不吹嘘，低调。白天吃饭时间看看新闻，独立思考，百忙中抽空背背诗文，独立欣赏。夜晚洗完澡洗完衣服，看看有益的电视（如历史），快到休息时间立马关掉，接着看看有益的书籍（如道德经），修身养性，平复心情，然后反复思考回味无穷，最后入眠，如果还能再做个好梦，足矣。

    当你阅读多了，知识是会累积的，到了一定程度，如果你尝试写文，你会发现你的写作水平突飞猛进，灵感源源不断，写出来的文章也朗朗上口。

    写日记是有好处的，心情不好时候能让你调整心态。时常自戒，告诉自己乃修道中人，要有耐心，要沉得住气，受到不快时不要激动，不要恶语反击，就当是修忍辱。从小就希望自己能做到，心如止水，泰山压于前面不改色，喜怒不形于色，修身养性，做一个品德高尚之人，明朝王守仁告诉我们一个普通人走上圣人的道路并不是不可能的，圣人是孤独的是寂寞的，知道这一点，我也就不感到孤独与寂寞了。

    心情好的时候，如果无人分享，也可以记录生活，主要无需凡事都扰他人，有些事自可体会，自得其乐。

    写日记既能练习写作，又能留住回忆，而且还能修身养性，何乐而不为呢？

    如果想要尝试写文，可以先写短篇，而且不要写好就扔一边，应当反复观看，反复修改，自我批评，自我反省，自我欣赏，自我认可。

    最后自己觉得有意义有价值再给他人观看阅读。

    自我评价：在家丰富知识的时候别忘了出门丰富一下阅历，由此可见知识与阅历是相互的，这样才能成为一个独当一面的作家。

    有人可能会问我，这文章里写了那么多自夸也能说是低调？并非如此，这不过是陈述事实罢了。又有人可能会问我，既然你说你品德高尚为何还会与人发生冲突？并非如此，个别逼不得已罢了，比如说狗咬了你，为何你要反咬它一口？难道就不能蹲下身子捡起石头吓跑它吗？它不识好歹执意要冲上来与之对抗怎么办？休怪我无情咯。

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