他坚持每天晨跑，骑单车，学习游泳。有时候还会在家中跑步机上增加锻炼强度。

    曦之园帮高志远戒掉了烟瘾，酒和咖啡也不喝了，但长期服用精神类药物对健康影响很大。另外，他的大脑负荷重，需要强大的体魄支撑。植入意念也极度消耗心神。身体不好是不长久的。

    因为对外身份是高志远，而高志远是缺乏自制力的，经常因为起床晚了连牙都不刷。所以，长期坚持锻炼是不正常的。元沫想了一个借口：担心不锻炼病情会反复。

    他还暗示，自己已经在精神病院呆了五年多，有变化是很正常的。自己在曦之园长期接收心理咨询，发现这个东西真的很奇妙，跟通灵了似的，会逆天改命。

    不止如此。他会在跑步时听音乐，听电影，听录音节目，拿着暖手宝，穿得花里胡哨，光头却带着奇怪的帽子，喜欢跟在美女后面跑。然后又要高菲买一条哈士奇陪跑。之后又到外面游泳，说是美女多，人多热闹。还经常去健身房。另外，他渐渐放弃单调的单车运动，并且时不时漏掉一两天，不进行任何锻炼。

    有时候，在寂静c寒冷的早晨，他会想起水云天，想起她的一颦一笑。水池，树叶，白云，清风，空荡荡的天空，到处都是水云天的影子。他可以抹去对水云天的爱恋意念，但始终做不到。

    有时候，他会想起家人。高志远嘴上不服软，但内心是有愧意的。然而这份愧意不够强，不足以支撑他千里迢迢地赶去元沫老家，赔礼道歉，或者仅仅赎罪性地看一眼。所以，元沫暂时不能去找失踪的家人，虽然内心很焦灼。

    当然他可以解释，说自己是一时冲动。但元沫不想留下任何把柄。他终究不会做高志远，终究要变成另外一个模样。到时候，他不想被某个心机深沉又实力强大的对手发现破绽。

    锻炼之余，他多跟高志远家人在一起。

    高志远的妈妈程秀云今年五十二岁，皮肤很黑，越来越胖。她一天到晚嘴不停，嗑瓜子，吃水果零食，对着客厅电视里的娱乐节目指指点点，揪着高志远说个不停。

    “那个死丫头居然不找几个人来使唤。这么大一个屋子，前面草后面院的，谁收拾得过来吗？死丫头，志儿，她肯定故意辞掉以前的小保姆的。哼，就是见不得我们好，想累死我们娘俩儿。哼，偏偏不答应，就要活得滋滋润润的，气死她。”

    “志儿，死丫头一个月给你多少零花钱？十几天没看见人影了，跟哪个野男人跑了？家里头都传闲话了。也不知道是谁嘴碎传出去的，说她的男人全是老大的老男人，说她的钱是卖来的。丢人！这家怎么会出这么一个货？”

    “志儿，养好了我们回花莲。市里面那么多公司，做什么要留在这个鬼地方？对不对？有很多小丫头都在那里，说个老婆很利索的。长得好看，脾气好，都是本地人，好过日子。”

    “志儿，不要天天跑来跑去。要养着，慢慢养着，别把自个儿累狠了，又犯病了。不对。要慢慢来，慢慢养。来，我给你削了个大苹果，尝尝，尝一尝。甜吗？”

    “死丫头是不是死了？好久没过来。给她爸买那么贵重的衣服，我们娘俩儿一分钱都没见过。我就是她后娘吗？真是的，从小就是讨人嫌的白眼狼，早看出来了。天这么冷，连件像样的衣服都没有。哼，她瞎了一样。”

    程秀云不爱打扫卫生，所以别墅眼见地越来越脏。一次吃午饭，元沫正要盛饭，发现碗底有一颗灰色的饭粒。很显然是没洗干净。他只好先琢磨一番，再教程秀云如何使用现成的洗碗机。

    他试过对程秀云植入意念。出奇的顺利，干扰性的第二类意念几乎不需要使用。他当即放松了很多。因为如果程秀云怀疑自己，他会有足够的机会扭转。

    很快，程秀云的灵魂成了他植入意

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