返回第89章 龟式呼吸(第1/2页)  乡村透视小农民首页

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    “爸,这土,到底啥味儿?”

    看老爸闭着眼睛,一脸陶醉地品尝着土壤,秦守银十分好奇。

    不过,这土,他是说什么也不会尝的。

    再香的土,它也是土,味道不可能好过白糖。

    “特么的,没啥味儿。”

    秦长富摇摇头,赶紧喝口水,把嘴里的土漱了出来。

    “可能是我想多了,这土的味道,和普通的土没啥区别,这蔬菜的玄机,应该不在土里。”

    秦长富说道。

    “爸,这样的话,那咱啥也研究不出来,这菜不是白偷了么?”

    秦守银问着,忽然道,“对了爸,咱可以把菜和土交给二叔,让二叔在卫生局里化验一下啊,这菜到底有啥玄机,一化验不就出来了?”

    “嗯,话是这么说,不过你也知道,你二叔的人情,也不是随便就能用的,你二婶那人,唉,唯利是图,比我还贪啊!”

    秦长富摇了摇头,却还是拿起手机,拨打了亲弟弟也就是卫生局领导秦长贵的电话。

    “喂,贵啊,有件事你得帮帮忙啊,这边有个小子,种了一种稀奇古怪的蔬菜,卖得死贵,饭店还都喜欢,把咱家的生意得好,少年不知精珍贵,老来望逼空流泪,这话,不假啊!”

    想到无数狼友们的这句话,唐小龙还是颇为感叹的,心里寻思,以后自己也得收敛一下男男女女的那种念想了。

    一位心中有爱的男人,只有养好了身体,才能和妹子们缠缠绵绵翩翩飞,飞越那红尘永相随。

    几分钟后,唐小龙那荡漾的心,可算彻底静下来了。

    “小龙,中,有龟式呼吸法,你可以尝试一下!学会了龟式呼吸,你的体质会进一步强悍,以后要进入造化空间,自然就更轻松了。”

    这时候,唐小龙的心底,突然响起龙圣的声音。

    “好的师父,我试一下!”

    唐小龙在心里回应着,立刻下床,站在了床前。

    此刻,唐小龙伸直双臂,双手高举过顶,然后腰向后弯,再弯,再弯。

    当双掌按在地面上的时候,身子腹部向上,身躯已经成了一个拱桥似的拱形。

    这个古怪的姿势,一般人如果摆弄出来的话,呼吸会不太顺畅,但这却正是龟式呼吸的锻炼之法。

    所谓龟式呼吸,也叫腹式呼吸,而一般人普通的口鼻式呼吸,叫做胸式呼吸。

    众所周知的是,龟,是动物中的长寿冠军。

    龟之所以长寿,其中一个重要的原因,就是龟的呼吸节律很慢,每分钟只有2次。

    而人类的平均呼吸是每分钟15次左右,就算是体格强悍的足球运动员,或者是短跑、马拉松冠军这些肺活量很大的人士,他们的平均呼吸次数,每分钟也得有8次左右。

    一般来说,人的呼吸方式,分为胸式呼吸和腹式呼吸这两种,平时一般人进行的口鼻式呼吸,就是典型的胸式呼吸。

    而胸式呼吸,并不利于肺部的健康,这是因为在胸式呼吸时,只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却都在休息,也就是沉睡。

    这么一来,长年累月的下去,中下肺叶的大量肺泡得不到锻炼,长期处在废用状态,便容易使肺叶老化。

    而腹式呼吸,却弥补了胸式呼吸的缺陷,是健肺的好方法。

    深长匀细的腹式呼吸,可以降低人体基础代谢率和器官的耗氧量,用龟式呼吸久了,可以提高人体的体质,从而延长寿命。

    这其中的门道儿,唐小龙以前不懂,现在却懂了。

    “吸——”

    唐小龙口鼻吸气,让自己那拱桥似的腹部,尽量地向上凸起。

    过了足有一

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