可以开始了吗？”“好好好，这就开始。

    ”陈超上下打量着秋水，眼中透出贪婪的光，“这样吧，我先看看你的基础。

    你不用客气，全力打我一拳试试。

    ”我捂脸长叹：“我从没见过有如此花式作死之人啊！”“哇，教练哥哥，真的可以吗？万一我把你打坏了怎么办？”秋水问道。

    围观的人群顿时爆发出一阵哄笑，陈超也忍不住笑道：“放心吧，哥是男人，比你那个男朋友结实多了。

    你随便打，我这一身肌肉可不是摆着看的。

    就是别把你的小手给震疼了，那样哥哥会心疼的。

    ”“真的吗？那我可要打了，哥哥你准备好哟。

    ”秋水甜甜的笑道。

    “来吧来吧。

    ”陈超满不在乎的道，几乎没有做任何防御。

    于是，秋水上前一步，吐气开声：“喝——！”声似虎啸，拳若惊龙！“嘭！”一拳，毫无花假，狠狠的砸在了陈超的肚子上。

    “嗷——”陈超惨叫一声，直接从擂台上飞出，摔在了三米之外的空地上。

    之后，陈超捂着肚子，满头冷汗在地上打滚，却是再也站不起来了。

    秋水收起拳头，冷声道：“说好随便打，怎么一拳就这样了？”围观的众人，全都是鸦雀无声。

    每个人都张大了嘴，却说不出一句话。

    这一拳，简直让他们觉得惊恐！秋水扫视全场，沉声道：“我不希望有下一个教练自讨没趣，除非你确定打得过我。

    ”说完，秋水转身跳下擂台，对我随意的勾了勾手：“来吧，跟我开始训练。

    ”穿过众人看怪物一样的目光，我和秋水找了片空地。

    我低声问道：“大，大姐，你不会想跟训练陈超似的那么训练我吧？”“废什么话。

    ”秋水白了我一眼，“做好准备！”“准备干什么？”我疑惑道。

    “当然是这个！”秋水说话的同时，我就看到一只拳头在自己面前无限放大......“嘭”的一声，我也宛如刚才的陈超那样，飞了出去。

    “咝——”我倒吸着凉气，捂着脸从地上爬起来，“秋水水，说好的训练呢！这分明就是挨揍啊！”秋水脸上却没有丝毫开玩笑的意思：“这是最基础的训练。

    你以为会打架的，都是先学的打人？错！首先要学会保护自己，之后才能学打人，懂了吗？你要在别人攻击你的一刹那，选择最佳的闪避和防御方式，之后才是反击！敌人攻上来就想着以命换命，这种人在电视剧里活不过三秒。

    ”我若有所思的点点头。

    秋水又道：“刚才我这一拳攻向你的时候，你就应该向左闪身，避开我的拳头。

    这样你就来到了我的右侧。

    此时我拳势用老，你可以用左手抓住我的手腕，然后右手用肘击攻我的面门。

    ”秋水一面说着，一面慢动作拆解了一遍。

    “防御，主要分为三种方式。

    ”秋水低声道，“第一，闪避反击。

    这是最好的应对手段，当然，这种办法对于个人身体机能要求太高，遇到实力相对的人还好，碰上高手就不灵了。

    第二，就是单纯闪避。

    这种办法要求的是灵活与速度，陆彬用的就是这种方法。

    最后，就是以力抗力，完全承受攻击。

    这是最基础的防御手段，但是也是大有学问的。

    你要考虑到用身体的哪一部分去挡住敌人的攻击，所受的伤害是最轻的。

    要害一定不能暴露给敌人。

    明白吗？”我沉思片刻：“秋水，再来一次吧。

    ”秋水点头，也

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