高朋想到了太极拳中意守丹田的练功方法，人法地，地法天，天法道，道法自然。

    万物之理自然本具，就像“水满自流”一般，太极拳讲求“精满自溢，气满自运”，绝不强求。

    自己倒是可以学上一学，只须意守命门，无欲无求，到时有路无路，还不是水到渠成，本具自明？

    想到这里，高朋立即在幔帐之中坐定，神意厮守命门，默想着每一呼吸皆自命门穴出入，心神渐次地宁静，呼吸也越加深细起来。

    初用功时，并未觉得怎样，命门穴反而因意识存想，随着呼吸一起一伏，有些别扭难受。

    但随着高朋的心神逐渐安静，命门穴开始慢慢发热起来，后腰处像垫了一个热水袋一样，暖暖地舒服。

    这股温热以命门穴为中心，渐渐地向外扩散，而高朋的心境，也慢慢地定入了更深的层次。

    身心就像分离开来一样，神识渐渐向百会穴凝聚，从百会穴那豆粒大的坑陷之中，如一股清气一般，向头完不由得怅然神往。

    凤虎也是神情一动，轻声说道：“是啊，但是各人缘法，殊难强求。”

    一时间两人各怀心事，都不再说话。

    武当山，禅房门外。

    玄龙正垂手立定。形主的声音正从禅房里传出。

    “你不必为凤虎之事心焦，此事我早已知之。此一事不只涉及凤虎，灵雀亦在其中。”

    玄龙接道：“竟然还有灵雀，不过她倒稍好些，不像凤虎，学的是佛法。要不要把凤虎换回来？”

    禅房内形主一声长笑，说道：“修为到了你我之境，何必再执于皮象，难道你忘了那个背女子过河的老和尚了吗？”

    声音微微一顿，接着说道，“各人缘法，殊难强求。我反复推算，此事竟无有可避之法，早晚是一个一样的结果。且此一事，对凤虎和灵雀而言，实是大有好处。所以你不必心焦。他的路，与你我殊然不同，你我亦将从中大受其益。缘法到时，你自会明白。”

    “多谢形主指点。接下来我们做些什么？”

    “凤虎已有计划，我们静观其变。”

    “属下明了，告退。”说完转过身，如行云般离去。

    一觉醒来，精神大振。

    高朋缓缓地从床上站了起来，他的动作极为轻柔，唯恐牵扯到了身上的伤口。

    练习太极拳的人，平时懂得循序渐进，凡事讲究一个顺其自然，水到渠成。

    高朋将双手在胸前划了一个小圆，做了一次吐纳，吐出了一口浊气，感觉神清气爽。

    纵然身子还是虚弱，还是处处疼痛，可勉强已经能够行走了。

    高朋尽力地掌握着平衡，开始缓慢地向着外面走去。

    一路摇摇晃晃，高朋的身子，看起来虚弱至极，风吹就倒。

    可是高朋的脚心含空，五趾抓地，平衡能力却是极强，重心极低，如不倒翁。

    纵然是简单的起卧行走，一举一动间，却尽显太极大家风范，只是眼力如果不是到达一定地步，寻常的人，根本看不出来。

    屋子外面阳光灿烂，恰是早晨时分，却并不如何地刺眼。

    高朋呼吸了一口异界的空气，只觉是如此地清新，让人不由地心怀舒畅。

    信步游之。

    高朋并不着急，自修习太极以来，他的心态一直很好，凡事从容，处变不惊。

    万事万物，都充满了新鲜感，高朋一边走，一边感叹着造物主的神奇。

    一觉醒来。

    高朋觉得神清气爽，整个身体机能都调整到最佳状态。

    一切，都从站桩始吧。

    太极，是古文化的最高传承，而它入门的金钥匙，就是站桩

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