上双眼。光聚天心又称回光，把神光回收至天心。</p>然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从中脉下至气穴。</p>此处气穴位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。行腹式停闭顺呼吸法：吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。</p>气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。</p>放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。</p>精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。行功至此，效验自知。</p>我按着要求尝试了一遍，然而发现并没有什么卵用。</p>我没有气馁，因为那老头当着我的面消失，这绝对不是我眼花，所以这本《咏春》再怎么垃圾还是有点用处的吧。</p>我盘坐在客厅整整盘坐了一个小时，把那个流程做了一遍又一遍。皇天不负有心人，小腹终于有了一丝的感觉。</p>这个时候大概八点半了，酒吧那边也快下班了，现在才发现事情有点严重，因为王强说了今晚开会，幕后女老板会来，没来的会被开除。当时我正在气头上，现在有点后悔了。</p>好不容易的找到的工作了，就这样没了？心情又开始烦躁起来，忽然听到了敲门声。</p>我双手撑着地，艰难的从地上站起来。盘坐了一个小时，腿都酸了，本来就受了伤，现在是伤上加上，走路更加一瘸一拐了。</p>我打开门，发现是今天在商场附近路边看到的妹纸，那个卖手机饰品的，眼睛很大的漂亮妹纸！</p>她来干什么？我又不认识她？当时我还小声的说了这女人迟早拜倒在金钱下面的话，不知她有没有听到。</p>陈媛媛站在那里，来回踱步，似乎非常担心。</p>看到我鼻青脸肿，手臂上了涂了红花油，走路也是一瘸一拐的，脸上愧疚担忧之色更浓了。</p>也不问我是谁，直接向我鞠躬，然后这才郑重的说：“对不起了，我刚听说我哥哥欺负你了。”</p>我看了她一眼，一脸不可置信？</p>陈超那恶霸，欺男霸女的恶霸，竟然有这么一个水灵的妹妹？而且，还这么善解人意，温柔善良？</p>“陈超是我哥哥，你们的事情我也听说了，冯蓉是我学姐，我大三的。我哥哥确实有不对的地方，我替他向你郑重的道歉！”</p>陈超抢了我女朋友，还把我打成这样，把我踩在脚下狠狠的羞辱了一顿，一句道歉就完事了？</p>我冷漠的看了陈媛媛一眼，对她说道：“不需要，我承受不起！”</p>转身就往客厅走去，不理陈媛媛。</p>陈媛媛见此，非但没有走，而是跟着我进了我的房间。</p>陈媛媛跟着我后面，对我说：“我哥哥就是那样，不讲理，而起特别招人讨厌，我没想让你原谅他，我就是想来看看你怎么样了，毕竟我哥哥不是人，我还是个人不是？”</p>我坐在沙发上，张了张嘴，不知道说些什么。</p>陈媛媛看了看我，坐在我对面，笑嘻嘻的说：“我赔偿你医药费吧，这是我勤工俭学赚来的，算是替他给你道歉。”</p>我看了陈媛媛一眼，心里面不禁有些愤懑，赔医药费？还他么勤工俭学，家里那么有钱还勤工俭学？你当我要这些钱吗？你哥哥把我羞辱得那么惨，你以为赔点钱就可以？</p>陈媛媛看了我一眼，似乎知道我在想什么：“我知道你心里委屈，我哥哥做事情也太张扬，我没想让你原谅，你就当我交你这个朋友算了，

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