杨一现在要做的就是变强，但修炼的事情，是心急吃不了热豆腐的，只有潜心修炼，一步一步才能冲上巅峰，成为神话。

    杨一也知道这个道理，虽然自己很想强大起来，去救出若琳，但是现在必须慢慢来，否则会适得其反，杨一心里也默默的把这件事放了下来，等到自己变强，在想这件事也不迟。

    简单的吃了个早饭，杨一来到学校后山的树林里，李老让他在这里锻炼体能，上次在戒指空间中，杨一一下提升了7阶，到了2阶2星神话，虽然实力是提升了，但是身体的强度跟不上实力，长此以往，不仅会损伤身体，还会使实力停止增进，甚至是实力倒退，所以说，身体和实力平衡增长才是最好的。

    杨一先看了看周围，确认周围没人后，抱起一块半个人大小的石头，放在背上做下蹲动作，杨一全身绷紧，双腿微曲，缓缓下蹲。

    “向前跳。”李老充满严肃的声音在杨一的脑海中想起。

    杨一双腿一沉，蓄力，猛的向前一蹦，落地时杨一险些没有站稳，身上的石头差点掉了下来。

    “继续，跳到刚才进来的地方。”李老又一次说到。

    杨一还没有来得及不休息一下，只好再次向前蹦去，落地时，身体晃了晃，又稳了下来，杨一不等李老说话，自觉地向前蹦去，一下，两下，三下，四下…

    不知不觉半个小时过去，杨一还在坚持着，一百零五下，突然，身子没有稳住，一下子摔倒外地，石头也滚落一旁，杨一的头上大汗淋漓，虽然已经二星神话，但是这么长时间的体力消耗，杨一也很难坚持下去，不过看着还有一半的路程，杨一咬咬牙，重新站了起来，再次背起石头，艰难的向终点走去。

    杨一艰难地走着，每走一步，身后都会留下一个浅浅的脚印，汗水从脸颊滴下，这是奋斗的汗水，这是成长的脚印，杨一坚持着，终有一天他会到达更高的巅峰。

    终于历经千辛万苦到达了终点，杨一把石头一扔，就直接累倒在了地上，这还是他第一次如此高强度的训练，能坚持下来已实属不易，但李老并没有放过杨一的样子，让他休息了一会，就对他说道:“杨一，休息好了吗？还有下一个项目呢。”

    杨一悲痛的感叹道:“啊？还有啊！累死我了。”虽然话这样说，但是杨一还是站了起来，准备迎接下一个挑战。

    李老欣慰地点了点头，杨一能有如此毅力，将来必成大器，我神族也必将崛起:“好，这第二项便是跑步。”

    “跑步，这么简单？”

    “没错，是跑步，但是没有这么简单。”

    “那是怎么跑？”

    “嘿嘿，当然是负重跑了，背上那块石头从山上到山下，跑三个来回。”

    “没问题，不就是三个来回么。”

    杨一自信的背上石头，向山上走去，每一步都是艰难的迈出，要知道这块半个人大小的石头可是有200斤呢，但杨一还是缓缓的提高着速度，山上，山下。

    此时，已经是中午，太阳当空，晒的杨一汗流浃背，脸上的汗也没时间擦，流到了眼睛里，杨一只能挤了挤眼睛，想要把汗水挤出来。

    到了中午，已经快两点了，杨一也终于跑完了三个来回，李老见此，对杨一说道:“好了今天就到这了，回去好好休息，明天继续吧。”

    杨一松了一口气:“终于完了，累死我了。”

    从学校后山下来，杨一回到了宿舍，累的直接躺在了床上再也不想起来，点了一下手表上的启动按钮，杨一直接进入了游戏。

    进入游戏，杨一想起来要添加黄明的好友，便直接打开了好友面板，搜索帅哥无敌，没过一会，就提示添加成功了，看来黄明应该是一直在线的，紧接着黄明的消息就发了过来

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